Mycket engagerad
320 inlägg
Kom igen nu alla i Lag SilverMarin o lycka till! Nu kämpar vi tillsammans mot lättare tider! Försök lägga in din vikt senast kl 21.00 på onsdagar, så lägger någon av oss in laglistan i Bl-tråden efter det klockslaget.
Lag SilverMarin vecka 43 Ksi63 (80,0)..................... ar2d2 (70,5)..................... Havet (78,4)..................... Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................ chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)......................74,5 Bounty (75,9).................. 70,6 Meltem (71,8).................. Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)...................... Det fortsätter gå åt rätt håll, även om det är långsamt tempo. Hade gärna sett nåt hg till, men men. Lugn dag idag. Ska bara en snabbis till vårdcentralen. Ikväll däremot ska jag ta hand om vår andel från jakten som varit och självklart ska kroppen få sin dos av cross-fit! Hur går det för er andra? Någon som tränar nåt eller är det bara maten ni jobbar med?
Ksi63 (80,0)..................... ar2d2 (70,5)..................... Havet (78,4)..................... Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................ chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)......................74,5 Bounty (75,9).................. 70,6 Meltem (71,8)..................70 Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)......................
Tack, tack! Ja, det känns underbart skönt att jag har kommit en bra bit på vägen. Nästa delmål är att midjan ska mäta mindre än 80 cm. Det är "bara" 4 cm dit, men det kan nog ta ganska lång tid är jag rädd. Min kropp har aldrig haft en utpräglad midja, inte ens när jag varit smal... ;-) Lycka till med era vägningar idag, allihop!
Ksi63 (80,0).....................79,1 ar2d2 (70,5)..................... Havet (78,4)..................... Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................ chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)......................74,5 Bounty (75,9).................. 70,6 Meltem (71,8)..................70 Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)......................
Ksi63 (80,0).....................79,1 ar2d2 (70,5)..................... Havet (78,4).....................81,6 Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................ chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)......................74,5 Bounty (75,9).................. 70,6 Meltem (71,8)..................70 Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)......................
Ksi63 (80,0).....................79,1 ar2d2 (70,5)..................... Havet (78,4).....................81,6 Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................70,5 chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)......................74,5 Bounty (75,9).................. 70,6 Meltem (71,8)..................70 Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)......................
Vecka 43 Ksi63 (80,0).....................79,1 ar2d2 (70,5).....................68,5 Havet (78,4).....................81,6 Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................70,5 chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)......................74,5 Bounty (75,9).................. 70,6 Meltem (71,8)..................70 Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)...................... Så roligt att några av oss orkar dra och att det går bra med viktmålen :-) Jag har en svacka. Londonbesök innebar också lite + fast just nu tycker jag att jag var värd det. Pepp till er alla
Ksi63 (80,0).....................79,1 ar2d2 (70,5).....................68,5 Havet (78,4).....................81,6 Lemli (68,3).....................66 LinusMF (72,5)................70,5 chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)......................74,5 Bounty (75,9).................. 70,6 Meltem (71,8)..................70 Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)...................... Tänk att vikten kan pendla så :( I lördags morse vägde jag 65, nu 66 men det är i alla fall nedåt. Hittade Jillian Michaels träningsvideo för magen på youtube, tog med Ipaden till gymet och körde det, helt underbart pass och aj vilken träningsvärk jag har. Körde det i förrgår och imorgon kör jag samma igen :) Hoppas det ger ett bra resultat till slut. Pepp och kram på er alla!
Ksi63 (80,0).....................79,1 ar2d2 (70,5).....................68,5 Havet (78,4).....................81,6 Lemli (68,3).....................66 LinusMF (72,5)................70,5 chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4)..............75,2 Zaga (75,3)......................74,5 Bounty (75,9).................. 70,6 Meltem (71,8)..................70 Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)......................
Lemli: Kan inte du skicka en länk?