Mycket engagerad
320 inlägg
Kom igen nu alla i Lag SilverMarin o lycka till! Nu kämpar vi tillsammans mot lättare tider! Försök lägga in din vikt senast kl 21.00 på onsdagar, så lägger någon av oss in laglistan i Bl-tråden efter det klockslaget.
Lät som en underbart god middag Linus. Ja, argumenten är många för att skippa sockret/kolhydraterna. Du är modig du som bakar tartletter. Vet inte om det skulle trigga mig till onyttigheter även om det bakas med tillåtna livsmedel! Trevlig helg till alla o envar! Nu kör vi hårt mot hälsosamma mål!
Lag SilverMarin vecka 42 Ksi63 (80,0).....................79,4 ar2d2 (70,5)..................... Havet (78,4)..................... Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................ chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)...................... Bounty (75,9).................. Meltem (71,8).................. Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)......................
Lag SilverMarin vecka 42 Ksi63 (80,0).....................79,4 ar2d2 (70,5)..................... Havet (78,4)..................... Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................ chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)...................... Bounty (75,9).................. 70,9 Meltem (71,8).................. Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)......................
Lag SilverMarin vecka 42 Ksi63 (80,0).....................79,4 ar2d2 (70,5)..................... Havet (78,4)..................... Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................ chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)...................... Bounty (75,9).................. 70,9 Meltem (71,8).................. Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)...................... 76,2
Lag SilverMarin vecka 42 Ksi63 (80,0).....................79,4 ar2d2 (70,5)..................... Havet (78,4)..................... Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................ chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4)..............75,2 Zaga (75,3)...................... Bounty (75,9).................. 70,9 Meltem (71,8).................. Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)...................... 76,2 Kom hem från 3 veckor Spanien mys i fredags. I lördags morse vägde jag 76,3 och idag 75,2. Är helnöjd med mina promenader och tänk när det gäller maten. Tyvärr så är det mer än tidigare vikt så jag tillför + % denna gång för laget. Hoppas det gått bättre för er andra. Kram Michaela
Lag SilverMarin vecka 42 Ksi63 (80,0).....................79,4 ar2d2 (70,5).....................68,0 Havet (78,4)..................... Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................ chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4)..............75,2 Zaga (75,3)...................... Bounty (75,9).................. 70,9 Meltem (71,8).................. Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)...................... 76,2 Hej Alla! Så har en vecka gåt i samma rasande tempo som de tidigare veckorna. Vi är redan i mitten av oktober. Vik och mat hinner jag inte tänka på - det är förfärligt stressigt. Både på jobbet och hemma (förestående separation och flytt). Glad att det inte far i väg på vågen - men mat smakar inte speciellt just nu. Stressklumpen är stor. Pepp till er alla :-) Är ingen bra coach just nu - men jag vill nå mitt mål 67 kg (helst hitta stabilt läge mellan 65 - 67). Kom i stl 38 när jag köpte byxor häromdagen. Det kändes stort :-) för det var länge sedan sist.
Lag SilverMarin vecka 42 Ksi63 (80,0).....................79,4 ar2d2 (70,5).....................68,0 Havet (78,4).....................79,2 Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................ chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4)..............75,2 Zaga (75,3)...................... Bounty (75,9).................. 70,9 Meltem (71,8).................. Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)...................... 76,2
Känns hopplöst just nu med mat. Är så sugen hela tiden. Kan vräka i mig allt möjligt som finns i skåpen. Igår blev det 3 frallor och yoghurt när jag kom hem. Sen cashenötter, valnötter och russin. Käkar flera barer. Skulle behöva inspiration och motivation!
Havet; då är vi två som behöver motivation! Min är också som bortblåst. En stor del har nog att göra med att min son inte låter mig sova så mycket längre. Trots sömnbrist, sockersug, brist på motion och massa annat så visade vågen 74,9 kg imorse. Så en liiiten nedgång (-0,3 kg) ändå! Är någon vänlig och lägger in min vikt i listan?
Lag SilverMarin vecka 42 Ksi63 (80,0).....................79,4 ar2d2 (70,5).....................68,0 Havet (78,4).....................79,2 Lemli (68,3)..................... LinusMF (72,5)................70,6 chattis (71,7)................... midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4)..............75,2 Zaga (75,3)......................74,9 Bounty (75,9).................. 70,9 Meltem (71,8).................. Micak ( )............................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5).................. Cissis ( 79,7).................. Jojo7 (77,1)...................... 76,2 Hej hopp. Ja, det går upp och ner - både bildligt och bokstavligt. Efter mitt godisfrossande i torsdags blev det spikrakt upp. Och nu håller jag på att gå ner igen, jag har i alla fall 5 gröna ploppar på raken :) Häromdagen köpte jag Stevia och hade på lite på hallonen med grädde. Gott, men jolmigt. På natten fick jag så in i hel---e ont i magen. Vet ej om det berodde på denna Stevia, men jag kommer i vart fall inte att äta mer av den varan. Och lika bra var det, för annars skulle jag nog kunna börja storfrossa. Någon som har erfarenhet av Stevia? Kör mina omeletter och bacon. Har börjat med D-vitamin - försöker mej på ½ om dagen, jag äter fisk rätt ofta, men det var visst inte farligt att överdosera. Har beställt Life without bread, 112:- på Adlibris. Så nu kan jag läsa den hur många gånger som helst! Och BirtheX: tartletter är risky business, men de vart inte så goda, som tur var. Ok, men inte någon fullträff. Det var ju bara 1 dl mandelmjöl 1 ägg 2 aprikoser, torkade, ganska finhackade. Bakades av "tills det var klart" - blev tämligen torrt. Hallon och en gräddklick på toppen. Det enda som smakade riktigt gott var när man kom till en aprikosbit :) Men jag var ju glad och förväntansfull innan i alla fall! Ha en bra vecka alla!