Mycket engagerad
387 inlägg
Hej alla lagmedlemmar i VårGrön! Tänkte att alla meddelar sin nuvarande vikt senast tisdagen varje vecka så sammanställer jag våra resultat när alla skickat in sina vikter. Våra startvikter: jennnyc 103,0 Luminowa 104,0 Lindlars 102,5 Pryssan 98,7 utter 98,0 1973 105,0 ASE6 97,8 Gela71 123 acki 85,5 Sist men inte minst: lycka till allihopa! Nu stöttar vi varandra och vinner Biggest Loser 2013! Ej längre aktiva (uteblivit med vikt de senaste invägningarna): Donnan74 Ingchr lollo788 Anica67 Liljan86 Annaam norrby12 D4199 lindisen Har valt att ej fortsätta tävlingen: Truth Smurfia
Smurfia: inte ge upp! Jag har också stått still i 3 veckor - super frustrerande! Men det är bara att fortsätta så kommer viktnedgången! Hur mycket kalori underskott ligger du på varje dag samt hur många kalorier tränar du bort?
jag är AAAARG!! sista veckan har jag ju skött mig men ändå inte ner *snyft* funderar på att gå ner i botten på kalorinivån, 1300 + träning. Nu tränar jag 2-3 gånger per vecka och promenader flera gånger per dag med hunden.. måste lägga på mer löpband då jag har det hemma. Veckans vikt 98 ( +- 0)
Lindisen: vet hur det känns...platåer suger! Men tror tyvärr att dom är oundvikliga under en viktresa. Bara att kämpa på så kommer viktnedgången! Enda tipset jag kan komma på är: väg och mät allt du stoppar i dej och överskatta inte träningen-ät max upp hälften av träningskalorierna.
v.6 Biggest Loser NR. 1 Lag VårGrön -0,99%
Smurfia ja jag har gått från 105- 88 sedan 2 januari. Resultatet är otroligt men jag har inte varit hungrig många gånger på denna tid:) Har ätit VLCD tre påsar/dag + ett lagat mål mat med familjen lågkalori, ingen pasta, ris, potatis eller bröd. Det har slunkit ned någon frukt ibland om jag blivit sugen Har gått långa snabba promenader, dansat zumba, styrketränat lite och druckit litervis med vatten. Ge inte upp,
1973: Jätte jättebra gjort., Är imponerad!
Ush, jag vill inte ens skriva upp min vikt här idag. Jag har kommit in i en "Mörk" period, Februari-deppen. Orkar inte med något, allt är trist osv. Har gått upp i vikt denna vecka som gått, kan man hoppa över veckans vikt och koncentrera på nästa? :S
Luminowa: jag skulle råda dig till att skriva upp den, för då känns det bättre nästa vecka då du vänder skutan och går ner. Har du inte skrivit upp vikten då får du inte samma belöning i siffrorna. Jag har också haft en dålig period nu. Men nu vänder vi det. Pepp!
Min vikt 87,3.
Det händer oss alla Luminova.. Skitveckor har vi alla, men du fixar att vända det!! Du har ju varit så grymt duktig hela tiden när vissa av oss andra har vacklat.. Ge inte upp nu!! :)