Veteran
8085 inlägg
Gulle alla er som bett om fortsättning! Jag saknar redan tråden, så nu kör vi. Alla diskussioner från tidigare trådar är bannlysta! Jag ber alla ange sina mål eftersom detta är en nystart. Jag kommer inte att göra några antaganden på grundval av tidigare veckor. Slutsummering på vecka 18 kommer så småningom. Peppkram till er alla mina vänner!
Måndag: 756 kcal Ville ha mer men.. Ja, fick mjölksyra på träningen så joggingen ställde jag in *morr :P
Tror att jag håller målet på 2500 denna vecka också. Skitprt: Har fått ta prover nu. Problemet med min mage var inte medicinbiverkan, men härligt ändå att jag misstänkte det annars hade jag väl fått fortsätta med de pillren i evighet. Har fått Dimor utskrivet nu, som ska lugna tarmarna. Fortsätter att undvika laktos så länge produkterna jag köpt räcker. Glutenallergi kan det inte vara enligt doktorn, det har man från början, man förvärvar det inte.. och det var en lättnad. Blir inte så mycket motion just nu, men har i alla fall motionscyklat för 331 kcal. Återigen tack för alla fina ord. Det är jätteroligt att så många har tänt på min ide och håller ut vecka efter vecka.
Idag måndag blev det 458 kcal på promenader,älskar verkligen detta väder:)
babs: Jag blev så glad när du startat en ny vecka. Peppkramar till dig. Mål: 2000 kcal denna vecka. Jag vet att det kan bli problematiskt denna vecka också men ett mål är ju något att sträva efter. Måndag: 148 kcal.
Tack babs2. Vad glad jag blev när det blev en fortsättning ändå! Var skulle jag annars fört in mina motions-kcal. Det ÄR en sporre! Mål 2500 kcal. Jag reser iväg fred-sönd och kommer inte ha mycket möjlighet till motion då tyvärr. Men jag hoppas kunna kompensera fram tills dess. Måndag 668 kcal.
620 kcal blev det till slut idag. I morse glömde jag både stegräknare och att titta på klockan, så de stegen får bli en bonus. Cykelutflykten var svår att tidsbestämma. Jag var hemifrån drygt två timmar,men var in hos optikern och fick glasögonen ihopskruvade, plus att jag något köpte mig en dajmglass och satte mig i stadsparken och njöt i solen. Jag har lagt in 1 timme och en kvart som långsam cykling. Då har jag i alla fall inte tagit i för mycket.
hej babs! hoppas du får ordning på din mage. jag har ibsmage så jag vet hur jobbigt det kan bli när magen inte är i ordning. Denna veckan satsar jag på 1800 kcal nu har jag hittills avverkat måndag: 238 kcalhälsn yrla
Hjärtklappning..... innan jag såg att motionsutmaningnen fortfarande lever!!!! Laddar för denna vecka! 2500 kcal och i % så klart! Go girls!!!!!!!
Tisdag 400 kcal
Tisdag 10/5: 865 kcal