Veteran
8085 inlägg
Gulle alla er som bett om fortsättning! Jag saknar redan tråden, så nu kör vi. Alla diskussioner från tidigare trådar är bannlysta! Jag ber alla ange sina mål eftersom detta är en nystart. Jag kommer inte att göra några antaganden på grundval av tidigare veckor. Slutsummering på vecka 18 kommer så småningom. Peppkram till er alla mina vänner!
Vad ni är duktiga allihop! Har kollat lite i almanackan framöver och ser att jag har 4 veckor med mycket verksamhet av olika slag, så jag föreslås 2-veckorsutmaningar igen. Först vecka 20+21, för då borde jag kunna sammanställa söndag vecka 21. Sen vecka 22+23, då jag bör hinna sammanställa söndag vecka 23. Men jag ber er att själva räkna ihop totalantalet kallisar för varje period. Eller har ni andra ideer? Ska vi ta en längre period över sommaren eller ska vi ta ledigt från rapporteringen (jag fortsätter gärna med 1 eller 2 veckors-perioder - det driver mig bäst). Gråmulet och halvkallt har vi det här, men jag måste göra något idag, ligger på 81 % tom fredag och igår blev det nog inte mycket. Kämpa på!
inte hela sommaren utan kortare 1-2 veckors är det som peppar mej mest.... Jag fuskvägde imorse... (den riktiga dagen e imorrn) å vågen stannade på 99,4 kg.... hoppas så innerligt att det stannar kvar så... bli mycke kondition idag. Jag har inte sett den siffran sen jag gick i sjätte klass tror jag...nu ser jag ju att inget är omöjligt. å mycket är hjälpen denna tråden gett... helt underbar!!!
Rapport från mig: Torsdag:378 kcal Fredag: 882 kcal Lördag: 252 kcal.
Lördag ca 250 kcal, promenad + gräsklippning ;) Idag 300 kcal
Där gick både Fislisa och Fruragge i mål. Ulrika Grattis till ett underbart steg = det mellan 3-siffrigt och 2-siffrigt, minns mitt eget väl. Det är magiskt, man inser plötsligt vilka möjligheter som finns. Håller med om att korta perioder är bäst, så vi fortsätter med 1-2 veckor beroende på vilken tillgång jag har till datorn. Vet precis hur jag skulle göra om vi tog hela sommaren, jag skulle skjuta motionen framför mig- hinner ju SEN..... Kan det vara möjligt att flera är så??? Nu ska jag googla lite på Bodensjön och kolla garderoben. På onsdag em far vi mina 3 väninnor och jag.
Hej gillar nog också 1 eller 2 veckors utmaningar mest tror också jag skulle slarva med träningen annars. Igår lördag blev en heldag på skansen men väljer att ha det som vilodag:) idag blir det promenad i regn,återkommer med dagens kcal förbrukning!
Här kommer min veckas prestation: må 427 kcal ti 427 kcal ons 544 kcal to 1 228 kcal (mitt rekord) fre 381 kcal lö 684 kcal sö 684 kcal Total v 19 4 375 kcal
Mål: 2000 kcal denna vecka. Jag vet att det kan bli problematiskt denna vecka också men ett mål är ju något att sträva efter. Måndag: 148 kcal. Tisdag: 101 onsdag:10 torsdag:19 fredag: 231 lördag: 131 söndag: 255 Totalt: 895 kcal Det blev ingen bra vecka träningsmässigt. Jag räknar lågt men det har jag gjort hela tiden så resultatet beror inte på detta. Men det kommer bättre tider. Detta ä-r jag säker på.
Blendy04 är i mål med råge! Min lördag slutade på 180 och dagen på 547 kcal. Blev lång motionscykling för att komma i mål. Satt och såg på "Titta hon snackar" och tiden gick rätt fort. Jag är också i mål! Väntar tills i morgon med att rapportera slutsummeringen för vecka 19. Då kommer jag även att starta tråden för vecka 20+21. Fundera om ni vill ändra målen. Ser jag inget annat så dubblerar jag denna veckas mål.
Söndag 15/5: 433 kcal