Veteran
8085 inlägg
Gulle alla er som bett om fortsättning! Jag saknar redan tråden, så nu kör vi. Alla diskussioner från tidigare trådar är bannlysta! Jag ber alla ange sina mål eftersom detta är en nystart. Jag kommer inte att göra några antaganden på grundval av tidigare veckor. Slutsummering på vecka 18 kommer så småningom. Peppkram till er alla mina vänner!
Igår var jag ju på begravning, sorgligt och hemskt på alla vis. Idag slog sorgen mig i skallen och då sörjde jag både min väninna (begravningen igår, min pappa och allt jobbigt som hänt i mitt liv de sista åren. Det är inte ofta jag dras med så där och efter en stund tog jag tag i det, stoppade öronpluttar i öronen, i med en bra bok, kopplade Stoja och när jag gått 18.048 aerobiska steg så mådde jag riktigt bra. Totala steg för mig idag blev 20.807 och de aerobiska resulterade i 1003 kcal. Det tror jag är mitt dagsrekord.
Giggi! Visst är promenader en bra medicin för själen, men när jag behöver "reset" då tar jag ingen bok i öronen utan låter tankarna susa fritt i hjärnvindlingarna och vips känner man sig återställd. Nu är du nära veckans mål.
Boken var en klar onöda! Jag får nog lyssna om de kapitlen. Förr skulle jag aldrig kommit på idén att ha annat än naturens ljud i öronen när jag var ute och gick. Är det stadsmänniskan som ploppat fram - utestäng buller, trafik o.s.v. Jag kommer att klara målet redan nu på morgonen, för vi går ju minst i 20 minuter på morgonpromenaden som håller på att bli en lunchpromenad idag. På med kläderna bums!
ån 751 kcal Tisdag 707 kcal Onsdag 574 kcal Torsdag 575 kcal Fredag 619 kcal Stavgång Lördag 1015 kcal, idag så fick motionscykeln arbeta igen :) Och även stavarna
Thyndra i mål!!!!!
Härligt babs , då behöver jag inte slita så mycket imorgon då. Fast jag antar att hundarna vill ut ändå :)
Lördag 14/5: 316 kcal
Tjena tjejer! Varit upptagen med annat så åter kommer imorgon med min redovisning!!!!! Laddar för morgondagens löprunda! Heja SVERIGE!!!!!
Idag blev det bara 441 kcal, ingen riktigt lång promenad, men flera korta och snabba, plus en liten cykelutflykt.
Giggi i mål!