Ny blank vecka att göra något av!!! För er som varit med förra omgången sätter jag mål efter förra omgången om ni inte säger till om ändring. Nya deltagare är välkomna Här är är reglerna: 1/ Sätt ett mål för hur många kalorier du ska göra av med under kommande vecka. 2/ Gör av med kalorier och rapportera det hit. siffran med fet stil så ser jag den lätt. 3/ Summera gärna själv under veckan och rapportera summan på söndag. Jag kan missa en siffra! 4/ Jag beräknar hur många % av målet vi alla kommit upp till. sannolikt nästa måndag. Själv har jag en släktträff i veckan och firandet av min mammas 90-årsdag och det blir mycket bilåka av, så jag sätter målet på 2000 förmodligen för högt, men för att nå trätopparna får man sikta på stjärnorna. Om inte annat sätter det lite fart på mig på söndag när jag kommer hem igen. Kolla gärna in på sammanställningen vecka 4-21. Önskar att jag hade medaljer att dela ut!
Veteran
8085 inlägg
Onsdag 436 kcal Kommer vara ensam med barnen nu till måndag kväll så jag kommer inte få mina dagliga promenader får bli att tänka extra mycket på vad jag äter istället!
Onsdag 294 kcal Promenad fick räcka idag. Jag fick en hel del träningsvärk efter gårdagens dubbelpass. Nu ska det bli skönt att sova!
Jag kom också upp i 294 kcal (onsdag)
178 kcal igår. Mycke bilåka blev det och en hel del smaskande på diverse! Vi fick i alla fall in både lilla Mamma, rollatorn och bagaget i lilla Peugoten, nu gäller det attförsöka få in sambons och min packning också när vi fortsätter till Älvkarleby i morgon. Lite grums i planeringen är att lilla brorsondottern "underhållningspatrullen" nyss fyllda 2 år hade feber igår kväll. Jag som längtat så efter att få träffa charmtrollet har bara "skypat" med henne sen jul. Vi håller tummarna!
Torsdag 598 kcal Idag blev det morgonpromenad, spinning och en kvällsvandring i solnedgången. Otroligt vackert! Mait - tänk att vi kunde pricka precis samma förbrukning igår! :)
Idag har jag lekt med barnen hela dagen men ingen träning tyvärr.
Ingen träning alls idag....
598 kcal idag i form av stavgång och lite stegande. I morgon blir det bilåka igen!
Emika! Med våra 598 kcal idag har vi båda passerat 100 %, men inte lägger vi oss på latsidan för det väl??? Jag återkommer i alla fall på söndag!
torsdag : 716 kcal simmning och promenad