Veteran
8085 inlägg
Nej, nej! Inget stillasittande kommande vecka heller. Jag utmanar er som vanligt att sätta upp ett mål i MK och meddela vad det ska vara och sen att jobba för att nå det. Ni rapporterar varje dag eller när det passar här på tråden och "feta" siffrorna så är det lättare att se dem. En del kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya och det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag måndag 254 Mk tisdag 175 MK onsdag 874 MK Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått. För de "gamlingar som inte anger mål antar jag att det är det gamla som gäller.
Når inte målet 5000 denna vecka och gjorde det inte förra vecka heller, men 3:e gången gillt!!? Jag behåller 5000 som mål v 29.
Jag tar 3500 kcal vecka 29. Måste ju få en utmaning ;) Heja Babs!
Jag ska göra av med 5000 kcal vecka 29.
Jag är med som vanligt (samma mål) men reser på semester några dagar så jag rapporterar inte förrän i slutet av veckan. Kör hårt! :-) Vad betyder MK?
MK=Motionskalorier. Ha det bra på semestern!
Jag hänger gärna på här! :) Jag tycker det är svårt att sätta upp ett rimligt mål.. Har ingen aning om hur många kalorier som är möjligt att göra av med på en vecka för mig.. Hmm.. Men jag sätter ett lågt mål och så får jag ev höja nästa vecka. :) jag ska göra av med 1500 kalorier vecka 29
Jag vet inte heller alls vad som är rimligt så jag skriver att jag ska göra av med 1000 kcal under vecka 29. Mitt första inlägg här...får se hur det går!
Välkomna carroa och Smeagol!
Kör på med 2000 kcal även denna vecka,förra veckan gick ju bra så ska verkligen försöka även denna!
Hej! Jag ska på semester den här veckan, ons-sön så jag rapporterar på söndag. Får nog lägga mig på 3000 kcal den här veckan. Kör hårt alla!