Mycket engagerad
114 inlägg
Jag går in på min andra vecka imorgon. Är det nån mer som precis har börjat så kanske vi kan stötta och peppa varann även om vi inte går på samma diet. Alltid kul med nån annan att bolla tankar, idéer och frågor med. VÄGDAGAR: V47!!! Jojo7: Måndagar -0,9 HildeC: Måndagar Acki: Måndagar Nathalia: Måndagar v.47 71,7 Havet: Måndagar FrånNu: Måndagar. v 47 73,1 Tewisa: Måndagar: BMI20: Torsdagar Thyndra: Fredagar Nizzan: Fredagar Rumpmas: Torsdagar
Vad bra, grattis :)
Tack då mycket Nathalia :)
nathalia i ulrika davidssons 5:2 bok stog det att man kan köra vattenfasta innan man börjar med 5:2. i 4 dagar får man dricka varje dag:. 2-3 liter vatten kaffe och te 1 miso soppa Det rensar kroppen och för min del har jag inte varit sugen alls att stoppa i mig en massa onyttig, när jag började äta igen.
Wow, shit. Jag hade inte kommit ur sängen på den maten o.O Eloge till dig om du fixade det. Jag hade klarat en dag max, och sedan ätit en häst. (bildligt talat) :D
-1,4 kg jag som bara har legat i soffan och varit sjuk. Ingen motion på över en vecka, men det har tydligen lossnat ordentligt. Bästa att njuta innan nästa platå :)
Stort grattis Thyndra :-)
-1,5 vet i katten vad som hänt! Inte tränat på 2 veckor å de sista dagarna ökat mina kcal de dagar jag inte halvfastar. Håller tummarna att det äntligen lossnat vilket jag märker nästa vägdag. Men tills dess ska jag njuta att vågen har varit snäll mot mig! Gott bra för dig också Thyndra, visst är det konstigt när man inte tränar och kämpar m maten så lossnar det? Grattis!
Ja visst är det märkligt att vikten många gånger går ner när man har "slarvat" . Denna veckan har jag tränat mer och enligt vågen väger jag betydligt mer än jag gjorde på min "officiella" mätning i måndags. Jag inser ju givetvis att det troligen beror på positiva faktorer som jag går upp, men det skulle vara bra för motivationen om vikten kunde ta och dala lite istället.
Härligt Nizzan
Jag tror att det är ett litet bevis på att muskler är tyngre än fett när det blir stillestånd när man tränar. Men det är ju bara tillfälligt, kilona kommer att rasa. Så sluta inte träna !!! :)