Veteran
2753 inlägg
hej ! någon som vill vara med ? Vägde 103 efter nyår och nu väger jag ca 97 i morse så nästa mål blir 90 (dock ett delmål på 95 först) vill ni vara med och stötta varandra ni som också har nästa mål 90 /Lena
89,4 i morse, men som sagt med lite fusk, jag ropar inte Hurra riktigt än, bara viskar försiktigt Hurra
89,0 idag, nu hoppar jag över till nästa tråd. Fast jag har ju kruxet att klara mig när jag går över till riktig mat, men denna gång ska det gå! Sköt om er !
Nu så går det neråt! Idag 91,7. Ska bli sååååå härligt att återigen få se 8:an på vågen. Jag längtar otroligt och har värsta motivationen nu för att det ska bli så! Visserligen fest i helgen men ska försöka hålla allting inom rimliga gränser och så får det väl bli en hel del extra motion för att väga upp. -5 idag o det känns fin fint.
hej igen såg ditt inlägg här idag och igår stöd det 90,5 på vågen så härligt . håller med längtar efter att vågen slår om till 89 :-)
Hejja dig Lena444! Jag ligger 1 kg efter dig o längtar också MYCKET till att väga nåt på åttio:-)
Hej tjejer! Känner igen en del av er från andra trådar. Kom på att jag platsar bra i den här gruppen. Har pendlat kring 91-kilosstrecket flera veckor nu och vill så förfärligt gärna under 90. En vikt som jag fö aldrig trodde jag skulle behöva dras med. Förut tyckte jag det var hemskt om vågen slog på över 80! Men sen slutade jag väga mig för att inte behöva se sanningen i vitögat och vips hade jag passerat både 80 och 90! Nu har jag bestämt mig för att bita i det sura äpplet och väga mig varje vecka vad som än händer. Har tappat 4 kilo sen augusti, men vl ju nå längre... Att det ska vara så förbaskat svårt! Vill ju inte gå omkring och vara halvhungrig jämt och känna att jag försakar en massa. Vill alltså lära mig att: äta god mat som inte är kaloririk kunna unna mig ett glas vin till maten ibland lägga rimligt mycket tid på motion Är detta en utopi eller går det att hitta en balans?
orimligt är det inte bara man håller i och inte börjar äta som man gjort förut . och mycket regelbunden motion idag stöd vågen på 89,8 så härligt
Grattis Lena444, nu är du på rätt sida sträcket, bra jobbat! cabassjag tror nog att det går att hitta en balans men det är förbaskat svårt för vissa av oss, tyvärr. Jag tror att vi har väldigt olika förutsättningar för att ha balans. En del av oss kan äta (och dricka) i princip vad och hur mycket som helst utan att det syns på kroppen medans vissa av oss (typ JAG) knappt kan läsa ett recept utan att gå upp i vikt. Vad det beror på tänker jag inte lägga min tid på att forska, är ju så många andra som försöker....Jag kan bara försöka hitta min egen balans och försöka komma fram till vilka livsmedel som passar mig bäst och försöka leva ett så bra liv som möjligt med mina förutsättningar. Motionen är givetvis viktig (inte så mycket för viktminskningen) men jag tror att alla mår bättre av att röra på sig. För min del gäller det att hitta ROLIGA motionsformer, det skall inte var en plåga o tristess att få motion, då ger man upp mer el mindre direkt. Hoppas jag kan tillföra något och ge pepp till den som liksom jag så väl behöver det!
ja det känns jätteskönt i morse stöd vågen på 89,5
Grattis Lena444! Jag hoppas att jag är där om en vecka eller två. 90,8 kg idag. Kloka ord Grenen! Jag tror ingen av oss på MDB hör till den kategorin som kan äta hur mycket som helst utan att gå upp. Själv behöver jag cs 1300 kcal för att gå ner och det är väldigt lite. Man får verkligen tänka sig för. En helg, med vad jag tycker, normalt intag av mat o dryck resulterar omedelbart i 1-1 1/2 kg upp för mig. Det gör det svårt med vanligt socialt umgänge. Tycker också att det är svårare denna gången än för 5 år sen då jag gick på Viktväktarna. Men än så länge kryper vågen neråt iaf! Man får vara glad åt det lilla. Pepp på er allihop!