icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

nästa mål blir 90

Veteran
2753 inlägg
9 februari 2012 10:18

hej ! någon som vill vara med ? Vägde 103 efter nyår och nu väger jag ca 97 i morse så nästa mål blir 90 (dock ett delmål på 95 först) vill ni vara med och stötta varandra ni som också har nästa mål 90 /Lena

  • På gång
    15 inlägg
    10 mars 2012 23:23

    Fastan är över och det är bara 2 hg kvar till 90 kg. Så kanske nästa helg om jag är duktig.

  • Nykomling
    5 inlägg
    17 mars 2012 00:17

    Hallå alla! Här har jag haft lättjefulla veckor med diverse roliga aktiviteter utanför hemmets väggar. Det är inte så lätt att ha en strikt diet när man står på en frusen sjö i Orsa till exempel. Eller blir bjuden på en weekend i Stockholm med all mat förbeställd. Då äter man det som står tillbuds. Trots dekadensen har det gått neråt, inte mycket men ändå! Möjligtvis har det gått in i huvudet ungefär hur mycket jag ska äta, för jag trodde nog att vågen skulle visa något kilo upp. Nu tar jag nya tag och ska skriva ner allt jag äter. Hur går det för er andra?

  • På gång
    15 inlägg
    17 mars 2012 01:33

    hej jag vägde 104kg 6 februari väger nu 95 mitt nästa mål är åkså 90:_) så jag är på.... lycka till kram anna

  • På gång
    15 inlägg
    17 mars 2012 22:04

    Det här vart ingen bra vecka, trodde jag skulle passera det magiska 90 strecket men nej, istället upp nästan två kilo. Blir så arg på mig själv, beror naturligtvis på att jag hetsätit godis igen. Vad skall jag göra för att låta bli? Får försöka ta mig i kragen och gå vidare, att jag aldrig lär mig.

  • På gång
    14 inlägg
    18 mars 2012 19:56

    hänger gärna på inledde det nya året med 102,9 idag stannade vågen på 96,4, mitt första delmål är 96 sedan 88 hoppas nå mitt första delmål imorgon :) Kram

  • Mycket engagerad
    196 inlägg
    23 mars 2012 10:07

    Efter en vecka av långa hundpromenader, cykelturer och liiite jogg så hoppade vågen ned till 92,0 på morgonen idag. Omgivningen börjar se att jag gått ned!

  • Veteran
    2753 inlägg
    23 mars 2012 10:11

    bra jobbat idag vägde jag 96,1 och det har jag inte gjort sedan 2011-04 härligt nu hoppas jag på 95 snart

  • På gång
    18 inlägg
    23 mars 2012 14:18

    Jag vill gärna hänga på här. Jag vägde in här den 31 januari på 102,3kg, dagens vikt är 95,1 kg. Väldigt nära mitt första delmål på 95 kg men jag är väldigt nöjd med veckans nedgång på 1,2 kg så jag klagar absolut inte! Ser fram emot nästa vecka och hoppas att jag har klarat av mitt första delmål då.

  • På gång
    15 inlägg
    23 mars 2012 22:24

    hej vill så gärna veta vad ni gör för att gå ner i vikt kör ni kalorier eller nått annat själv kör jag både kalorier o kolhydrater håller mig till 20 kalorier per dag bra kämpat alla kram på er...

  • Mycket engagerad
    196 inlägg
    24 mars 2012 20:24

    Hej Jag undviker snabba kolhydrater och ser efter att hålla nere kalorierna. Rör på mig så mycket jag hinner!