nästa mål blir 90

Fastan är över och det är bara 2 hg kvar till 90 kg. Så kanske nästa helg om jag är duktig.

Hallå alla! Här har jag haft lättjefulla veckor med diverse roliga aktiviteter utanför hemmets väggar. Det är inte så lätt att ha en strikt diet när man står på en frusen sjö i Orsa till exempel. Eller blir bjuden på en weekend i Stockholm med all mat förbeställd. Då äter man det som står tillbuds. Trots dekadensen har det gått neråt, inte mycket men ändå! Möjligtvis har det gått in i huvudet ungefär hur mycket jag ska äta, för jag trodde nog att vågen skulle visa något kilo upp. Nu tar jag nya tag och ska skriva ner allt jag äter. Hur går det för er andra?

hej jag vägde 104kg 6 februari väger nu 95 mitt nästa mål är åkså 90:_) så jag är på.... lycka till kram anna

Det här vart ingen bra vecka, trodde jag skulle passera det magiska 90 strecket men nej, istället upp nästan två kilo. Blir så arg på mig själv, beror naturligtvis på att jag hetsätit godis igen. Vad skall jag göra för att låta bli? Får försöka ta mig i kragen och gå vidare, att jag aldrig lär mig.

hänger gärna på inledde det nya året med 102,9 idag stannade vågen på 96,4, mitt första delmål är 96 sedan 88 hoppas nå mitt första delmål imorgon :) Kram

bra jobbat idag vägde jag 96,1 och det har jag inte gjort sedan 2011-04 härligt nu hoppas jag på 95 snart

Jag vill gärna hänga på här. Jag vägde in här den 31 januari på 102,3kg, dagens vikt är 95,1 kg. Väldigt nära mitt första delmål på 95 kg men jag är väldigt nöjd med veckans nedgång på 1,2 kg så jag klagar absolut inte! Ser fram emot nästa vecka och hoppas att jag har klarat av mitt första delmål då.

hej vill så gärna veta vad ni gör för att gå ner i vikt kör ni kalorier eller nått annat själv kör jag både kalorier o kolhydrater håller mig till 20 kalorier per dag bra kämpat alla kram på er...