Mycket engagerad
105 inlägg
En tråd för alla som har drömmar och mål att nå för att ta sig under 70kilo. På denna tråden peppar vi varandra och ger bra råd för att lyckas ta sig fram till mållinjen. Detta är en uppföljningstråd från min tråd-> NU SPRÄCKER VI 80KILOS VALLEN!!! Så väger du lite mer är du välkommen att hoppa på den tråden först för att sen komma med här. För er som kämpat under 70 kilo och vill vidare har jag en tråd NU SPRÄCKER VI 65KILOS VALLEN!!! Välkomna dit! Ni är alla fantastiska som kämpar på, tänk er all den mödan och dess värde när ni snubblar över mållinjen :D Önskar er alla ett stort lycka till och en massa peppkramar! //Therese
75,5 snart bara 5 kg kvar till under strecket!
Hurra!!! Jag klarade det! Första delmålet är nått, under 70 kg! Väger idag 69,4 kg, sicken känsla att få se 6:an först. Nästa mål är under 68 kg så nu kör vi!! Lycka till alla andra! Med viljestyrka klarar man mer än man tror. Stor kram och tack för pepp!
Grattis till er alla, Vad ni är Duktiga!! Själv åker jag upp och ner, det är inte mkt och kan bero på träningen - vatten o. dyl - men oh så frustrerande! PEPP!
Tisdagen börjades med att springa 4.14km på 40min. Jag tog hundvalpen med mig & vi sprang ner till stranden & havet. Det var härligt. Första gången som hon var med mig på joggingrundan idag. Så duktig. I går var hon med mig på ridturen oxå. Fick nys på en hare & sprang efter. När jag kallade henne tillbaka avbröt hon faktiskt & kom tillbaka. Mkt impad av hennes lydnad. När vi joggat färdigt gjorde jag 70 situps, 50sek plankan, 10 armhäv på tå, 10 hunden, 10 liggande plankan, 10 rumpknip, 10 stussar. Puh, det var nog allt! Vägde imorse 77,2kg ner 0,8kg från igår morse!
Heja CamillaQ! Jag brukar göra upphopp och kräböj på mina promenader. Och veva med armarna.
Jag känner fortfarande av bäckenfrakturen, så jag springer endast, dumt att påfresta det. Jag e så lycklig att jag KAN springa ens. Det har inte känts så bra för en månad sedan tex.
Vilken ras har du Camilla?
Är det så att det blir tuffare och tuffare att gå ner ju närmare man kommer målet eller är det lika tufft hela tiden förutom första veckan då man går ner mkt?
Ja, det blir tuffare ju närmare målet du kommer. Lycka till!
äntligen lyckats ta mig till gymmet. suttit stilla i flera dagar nu i tentatider annars, men kände att det tog lite på kroppen allt detta stillasittandet. Underbart. Ingen vägning denna vecka. Vet att det gått åt fel håll. Nästa vecka kör jag på nedåt-banan igen :) hoppas ni andra har smidiga träningsveckor