Mycket engagerad
216 inlägg
Hittade ingen tråd om vi som väger mellan 70 till 65 kilo så nu startar jag en! =) Här kan vi peppa varandra till att nå våra mål! Pepp pepp!!!
Jag är med :-) Har vanligen vägdag på måndagar men jag tror jag hoppar över denna veckan. Vågen visade på 72 kg.... men jag tror inte jag gått upp 2 kg egentligen. Jag är förkyld så det hänger nog mer på det. Däremot har jag inte orkat hålla min dietplan, jag äter inte mer, men inte heller tillräckligt lite för att gå ner i vikt. När jag ligger på planerad kaloriintag får jag huvudvärk och ont i kroppen också. Jag får hoppas att anledningen är alla förbaskade virus som fastnat det sista och att det kommer ändra på sig.
Hej, får jag hoppa med här fastän jag väger 70+? Gruppen mellan 75-70 är så tyst och tom....och jag lovar att skärpa mig så jag hamnar mellan 70-65 å det snaraste ;o) Vet inte hur jag ska göra bara.....
Jag har ingen bra våg, men den gamla får duga smålägenheter. Har även mätt mig. Jag hoppas förkylningen stannar borta. Satsar på lute kaloriunderskott + promenader och träning så jag även gör av med mer kalorier. Vill inte göra en stor sak av detta utan mer hitta en hållbar viktnedgång - om det går när man åter medicin!!
FrånNu klart du får. Det var lite tyst här också, men nu börjar det bli lite liv Kul. Jag har också slarvat med dieten lite på sistone. Får skärpa mig nu,. När jag fastar får jag också ont i huvudet. Jag tycker det e svårt att måta mig. Vet inte riktigt vart jag ska mäta. Tycker det blir olika varje gång. Har mätt mig och skrivit in ett mått, men nu väntar jag lite med det och väger mig bara en gång i veckan. (kanske 2 är så sjukt nyfiken).
fredag och min väg dag i dag. vågen visar 68,5 kg. - minus 200 gr. Inte mycket men minus iallafall. Jag har arbetat mycket på sistone , men nu har jag en ledig helg framför mig och det känn så skönt. i kväll blir det myskväll med familjen.
Hoppas alla har det bra. det går så där för mig. känner lite sämre motivation just nu. Men det e bara att kämpa på.
Då min våg inte är att lite på så har jag inte vägt mig. Men jag tränar eller promenerar varje dag och försöker hålla igen lite på matintaget så mycket det går eller kanske mer välja bra mat för tränar man blir man hungrig!
Får jag vara med?:) Jag starta på 69 kg, så inte riktigt 70, men mitt första mål är 65 kg :) Min tanke är att äta bra o sen ska jag försöka peta in motion i vår hektiska vardag.
Troxii klart du får vara med. Fredag och min vägdag. 68,2 kg -300 gr. denna vecka. Jag är nöjd :) Nu ska jag ha en utmaning med mig själv och inte väga mig förrän om en månad igen. Jag brukar väga mig mist en gång i veckan annars.
Vägde mig på skruttvågen. Vägde 70 kg på den sist jag provde och 68 kg imorse. Så något har hänt i alla fall. Sedan om jag väger 68 kg på en annan våg ska gudarna veta!