Mycket engagerad
216 inlägg
Hittade ingen tråd om vi som väger mellan 70 till 65 kilo så nu startar jag en! =) Här kan vi peppa varandra till att nå våra mål! Pepp pepp!!!
Jag står still och har gjort det i 2 veckor nu. skönt att det inte är plus iallafall. men vill ha lite minus nu ju.
Vägde mig i dag och vågen står fortfarande still. Nu måste jag göra nått nytt för att det ska fortsätta att visa minus. Vet bara inte ännu vad jag ska hitta på. 67,7 kg visar vågen.
Om du legat länge på ett väldigt lågt kcalintag så kan det stanna upp. (Är inte plusmedlem så kan inte se hur du ätit). Ibland så rasslar det till om man höjer matintaget lite, man kan dock gå upp lite först innan det rasslar till neråt.
66 kg. Går seeeegt här oxå. -0,8 på 3 veckor... Kör 4:3, alltså periodisk fasta 3 dagar i veckan (söndag, tisdag, torsdag). Brukar synda med godis på fredag/lördag, så jag får skylla mig själv. Och träna... Vad är det!? Haha. Får damma av löparskorna så börjar det nog röra på sig.
Jaha... kära vänner. 64,5 Bye, bye! :-) (Och vart tar man vägen nu...!? Haha! Får gå på trådjakt!)
Nu har det lossnat lite veckans vikt blev 65,5 kg.
Hej! Jag väger just nu 68 kg...för två veckor sen var det 67,8 så 2 hg upp...är väl en så kallad platå. Tänkte gå ned till 65 kg...när jag började den 20 jan-14 vägde jag 73,3 kg. Tänkte vara med på denna tråd o, få lite peppningar så man orkar kämpa de sista kilona. Pepp på er alla:)
Märkligt så trögt det kan vara ibland. Häromdagen 68 kg, idag 70,3 ! Irriterande, minst sagt. Men skam den som ger sig. Gäller visst att vara noga med att föra matdagbok. Därtill regelbunden träning, som det varit lite si och så med senaste tiden.
Jag är gärna med. 67,7 kg idag. Men det går väldigt långsamt. Lär nog vara kvar här till hösten. Pepp Pepp
Här har det visst stått still.
Själv har jag legat väldigt lågt under en lång tid. men nu är det dax igen.
Så imorgon börjar jag inge att kämpa.
Vikt idag är på 70,8 kg