Mycket engagerad
216 inlägg
Hittade ingen tråd om vi som väger mellan 70 till 65 kilo så nu startar jag en! =) Här kan vi peppa varandra till att nå våra mål! Pepp pepp!!!
Tack :) Jag ska väga mig imorgon, får se vad den säger. Den är inte riktigt att lita på men visar på ett ungefär iaf :) Jag hade totalt missat att ni svarat här i tråden, därav är jag sen på att svara. Jag har skött min vecka bra hittills, men det är helgerna som är svåra ;)
Hej! Får man lova att hänga med här på ett hörn? Väger 68,5-69 kilo och mitt nästa delmål är att komma till 65 kilo =)
Hej! Vore kul att vara med här. Jag kämpar mig långsamt nedåt. Vägde 84 i somras gick ned lite själv innan jag började med matdagboken. Nu har jag kommit under 70-strecket och hoppas att nå 65 som delmål. Vägen nu 68,5......men det går långsamt.
Hej kul att fler ligger på samma viktklass. Vi kan kämpa tillsammans. Jag har en utmaning med mig själv och inte väga mig på hela månaden. får se om jag klarar det. Det går lite trögt just nu och motivationen är inte så hög tyvärr.
Det är då det gäller neleh, vilja. Du klarar det!!!
Aaaaaaahhhh, födelsedagar är inte bra. Älskar napoleonbakelse - äter det bara en gång om året när jag fyller år. MEN i år bakade jag egna. Tror ni alla gick åt......vem måste då äta upp dom. 😳 Sedan blev det massa vaniljkräm över, vad gör man med det. Bakar pariserbullar... Hur gott som helst. För att inte tala om resterna till smördegen, blev naturligtvis hemgjorda wienerbröd. Skulle nog öppnat ett försäljningsstånd på gatan
Ribban66 Ja födelsedagar e jobbiga matmässigt. jag älskar också tårta och kakor. jag hade ett liknande problem med semlor förra månaden. jag älskar semlor och hade bestämt mig att jag skulle ärta en på semledagen. jag och min dotter träffades på ett fik och fika ihop, sen på kvällen var det styrelemöte och då bjöd dom ju på semlor. och sedan köpte vi hem 2 semlor till familjen. Och sen var det möte på jobbet och chefen bjöd på semletårta och vips så hade jag ätit 3 st semlor. semlorna i kylen ville ingen ha så för att inte jag skulle ta dom åkte dom ut till fåglarna. Vägdag i dag och jag har bra gått ner 100gr. Jag måste nu slopa fikabröd och röra mer på mig. Min mens är nog på gång och jag känner mig så himla hungrig och sugen hela tiden.
Jag står rätt så still. Kan bero på att jag äter medicin men irriterande är det. Provade att fasta en dag (bara äta 500 kcal) nu i veckan. Det gick bra. Kände sig väldigt fräsch! Annars fokuserar jag på att träna och promenera. Känslan är viktigare än en siffra på vågen för mig (även om jag inte vill vara över 70!) http://www.motbattrehalsa.wordpress.com
Fredag och min vägdag. Vågen visar 67,7 kg ett minus på 0,4 kg denna vecka. Snart har jag gått ner 5 kg sen jag nystartade 2014. Har äntligen kommit upp på crosstrainern, är så glad för det.
Jag hänger gärna på här! 65 är mitt mål till sommaren :) Jag använder måndagar som officiell vägdag och i måndags så visade vågen 70,0 :)