Utmärkt medlem
880 inlägg
Så var det dags att igen starta en ny tråd med nytt mål, efter "nytt mål 80 kg", och "nytt mål 75 kg". Kosan styrs nu mot 70 kg och alla som vill är välkomna att följa med. NU KÖR VI!
Hur man är. Jag blir sur för att vikten på vågen inte sjunker just nu som det gjort tidigare men ser knappt att jag får dra åt livremmen flera hål till för att inte brallorna ska falla av... Så tydligen händer det något med kroppen iaf fast jag väljer att blunda för det för ajg vill se resultat på vågen...
Ajepaje - ja jag borde ju gå ner till under 70 så 75 är ett första delmål, det är alltid bra att vara fler som kan peppa och inspirera varandra :) Jag fick nya byxor på jobbet innan semestern, de satt lite hårt i midjan men det gick. Efter 3 veckors semester och en viktnedgång på det otroliga 0.3 kg så får jag gå och dra upp dem hela tiden,
Semestern är över och jag är tillbaka! Tillbaka med det glädjande budskapet att vågen INTE visar plus. I alal fall inte om inte 300 gram räknas. Jag är så nöjd, så glad. Känns som att jag nu hittat orken också för att ta tag i de sista sega kilona. Drömvikten hägrar!
Jag tycker 300g räknas om det är åt rätt håll :) Är det plus så skyller jag på vätska, är det minus så är jag glad. Min våg visade 300 g mindre efter semestern, men nu hoppas jag att det ska gå lite fortare.
Grattis till alla, kul att läsa att ni lyckats under semestern! Alla är välkomna i denna tråden, hoppas jag iaf! Jag är oxå jätte nöjd med min första semester vecka io skogen. Joggade 7dagar av 8 möjliga & gick BARA upp 1kg. Vi äter & dricker gott från morgon till kväll & man rör sig inte speciellt mkt! Super nöjd med det!
Grattis och hejdå CAR. Hoppas vi snart ses i nästa tråd! Såklart ett VÄLKOMMEN också till alla nykomlingar. Roligt att se att tråden hålls i liv, jag verkar ju få stanna här länge, länge... :)
Blir så imponerad av alla som lyckats hålla sin vikt under semestern. Jag tycker det är den svåraste biten. Å andra sidan satte jag igång med viktnedgången precis i början på semestern och då har man kanske inte fått in rutinerna. Nu är dock semestern slut, matsedeln för resten av veckan är planerad och inhandlad så nu sätter vi igång på allvar med att få in bra rutiner igen. Bara träningen som ska till den också... Men det ger sig nog...=)
Jaahh! jag har äntligen hittat tillbaka till min träningsmotivation! Idag bränner det i varenda en muskel i kroppen men ooh vad jag älskart! http://nathaliasliv.blogspot.fi
Jag har också 70 som ett först mål, så jag hakar gärna på här :) Är så less på att inte komma nån vart. Lite ner och så upp igen. Så där håller det på. Självklart är det jag som rår för att det flyger i höjden igen, men nu jäklar... Jag har börjat testa på 5:2 för att se om det skulle kunna vara nått. Jag brukar egentligen inte hoppa på olika dieter och sånt utan försöker leva efter att "man kan äta allt men inte jämt och inte hur mycket som helst". Men som sagt, nu ska jag se om 5:2 är nått för mig :) Jag håller med dig Ajepaje. Är verkligen imponerad av er som lyckas hålla vikten, eller till och med gå ner!, under sommaren och semestern. Guldstjärna till er! Pepp till er alla!
Jag joinar gärna er här! :) Nu har jag stått still på 75 kg i 3 månader och tålamodet är snart slut!! :) Men börjat träna för 5 veckor sen och äter ca 10 - 15g kolh/ dag så hoppas att det kommer igång snart, har ni duktiga nått tips?? :) Kram på er