Utmärkt medlem
880 inlägg
Känns som att 70 kg är lite för långt borta ännu, och jag hittar ingen liknande aktiv tråd som siktar in sig på 75. Jag har just hittat ner till 79 men fortsätter kampen och tar sikte på 75. Ni där ute i samma sits, häng på så vi kan peppa varandra!
Åååh, kom precis tillbaka från lunchen, och vet ni? Det var VÅR ute.... det var precis så som jag önskade tidigare. Fågelkvitter, smältande snö, sol -härligt! Åh vad jag önskar att jag kunde ta ledigt i eftermiddag.... Imorgon eftermiddag är jag ledig, HOPPAS det håller i sig tills imorgon.... :-)
Oj, för liten rump! Ack du onda värld. :) Du får skaffa dig stoppning att ha i fodralet, företrädesvis silikon eller saltvatten har jag förstått att brasilianskorna föredrar. B-) VÅÅÅÅÅÅR!
Hahahah :D Eller så tränar man rumpa utav bara attan. Den här träningsvärken är helt otrolig. Snart har jag väl an akter som Beyonce ;) Styrketräning på måndag, Cirkelträning på tisdag, Piloxing på onsdag.. AJ AJ AJ, ikväll ska jag bara träna soffligg och chokladätning! Basta!
Invägning i dag... +/-0... Alltså fortfarnde 79. Men vet var problemet ligger. ... Jag har ätit för dåligt, dvs för lite senaste veckan. Måste äta mer grönsaker! Äter från om med idag även några matskedar havrekli på morronen. Det ska tydligen vara bra för magen, i och med att jag äter så lite kolhydrater. Så nästkommande veckor, ska detta ge utslag på vågen!!!!! PS här är det definitivt ingen vår i sikte. Skitkallt och snö....
Imponerade av er som orkar träna så mycket! Jag är så otränad, en halvtimme pilates och sen kan jag knappt gå dagen efter :o Idag stod vågen på 77,9. Tagit mig under 78! :)
Vem har sagt att man kan gå efteråt då? :P Det är nog på gränsen nu i alla fall......
Haha, men du verkar träna hårt och länge så då låter det vettigt. Jag får träningsvärk av att gå i trappor ;) Fast, någonstans ska man ju börja :)
Absolut, och det blir ju bara bättre :)
Aleakim9, jag kan rekommendera Friskis o Svettis DVD "Kraft&Känsla" för 250 kr. Jag är på samma vikt som du och fruuuuktansvärt otränad, men nu har jag kört denna två gånger och det fungerar jättebra! Jag föredrar att träna hemma för då har jag ingen ursäkt (det är annars en stående ursäkt att det inte "passar" att gå iväg just nu...) och så gillar jag att duscha i min egen dusch. I allafall, en vältränad person kommer nog inte upp i flåset med denna DVD, men för en degklump som jag är det mer än väl tillräckligt!
är det en vanlig gymping dvd ?