Utmärkt medlem
549 inlägg
Skrev om det i min blogg oxå men tänkte att jag marknadsför det här också..vem hänger på? Ta gärna före-bilder på bakdelen för att jämföra med en efter-bild när utmaningen går i mål. Upplägget finns på min blogg..kan av ngn orsak inte länka här o nu men nån som kollar min blogg kanske kan hinna före mig? Jag kommer köra enbart squats men variationer med tillägg är välkommet det också. I dag börjarvi med 50 squats. Alla börjar på dag 1 oavsett när ni hoppar på utmaningen. http://mediablog.elaineeksvard.se/2013/06/20130607-085238.jpg
Jag är på jag med, men har haft begränsat med möjlighet till datorn här några dagar. Håller schemat - 185 st väntar på mig idag. Verkar skjuta upp det in i det längsta bara....
Jag får köra mina sent i dag också..har suttit i en bil hela dagen och ska packa ur den nu...puh..annars försöker jag köra dem så tidigt som möjligt på dagen
Jag är på! Börjar i morgon :-)
Det närmar sig slutet nu...ska upp till 220 st i dag efter löpning 2 dagar i rad mina ben blir nog glada ha hha
220 st varav 180 med hantlar...gött... det närmar sig slutet... trist att inte fler hoppat på från början men vad gör man...
225 squats avklarat...inte många dagar kvar nu.