På gång
34 inlägg
Hej tänkte höra om det är fler än jag som skulle tycka det vore kul att ha Viktkompisar oavsätt hur mycket eller lite du vill gå ner att man hjälper varandra stöttar och följer varandras viktnedgångar. Och att vi kanske skriver upp här varje fredag våra resultat? (: Någon som är med på det?
Hej! jag har sjunkit till botten nu. Igår gick 3 viktiga saker i mitt liv åt helvete igår, och det finns inget jag kan göra något åt. Kände för att tröstäta, men hade inget hemma, så jag och min osthyvel satt och karvade på en gammal ost. Hela min värld är upp och ner, hur gör man för att orka kämpa med vikten då?
Hej Kazandra, tråkigt att höra :( Jag tror det viktigaste är att prata/skriva av sig så att man inte har en massa känslor som man gömmer undan och istället tröstäter (själv är jag sån). Vi finns här och peppar! Styrkekramar till dig :)
Nileh Tack, jag försöker prata om det, och anstränger mig för att inte tröstäta. tänker träna istället när jag är arg. funderar på att orka ta ett zumbapass idag, fast jag har ganska mycket träningsverka.. min stegräknare slog rekord igår 18 664 steg.
-25 % av min vikt !!! Visst låter det otroligt mycket. Idag så väger jag 94,3 :) Det betyder att jag har gått ner 1 kg sen förra fredagen. 31,7 kg sammanlagt, 2 hekto mer än hälften av mitt slutmål och lite drygt 25 % av min startvikt. Det är flera mål på en gång!!! Det enda jag är missnöjd med är att det "bara" blev ett kg sista veckan. Nu känner jag mig mycket piggare idag så jag ska ut och jobba med grästrimmern så då kanske det händer mer tills imorgon.
Hej alla ursäckta att jag inte vart så aktiv här men min dator har gått sönder och för tillfället lånar jag min mammas dator. Kommer skriva här så ofta jag kan så ni vet om ni inte hör av mej på ett tag. Vägde mej idag igen och ville se om jag såg någon skilland på vågen. 80,9 nu :) minus 1 kg alltså sen sisst. Ganska nöjd över det men sen så har jag helt tapat matsuget också jag trycker nästan i mej middag varje dag då menar jag inte att jag vräker i mej så som de lät så som jag formulerade de men jag tvingar mej att äta nått.. Var bara imorse jag kände hunger o då åkte de ner fyra lingongrova, ÅNGEST! Vet inte varför matlusten är som bortblåst.. Kanske för jag har väldigt mycet problem med sambon just nu :/
finns här för dig maria om du vill nån att prata <3 kramis
Tack så mycket Joakim , Kramis
Idag har jag bestämt mig för att ha en "vilodag" från träningen. Är jättesvårt! Får ångest bara jag tänker på att inte få göra av med de där kalorierna... Nej, jag äter inte så många kalorier, men bara känslan får mig att känna ångest.... Hua.
Vad gör jag för feeel? Händer ingenting på vikten. Absolut nada. Tränar lagom och äter (för lite?). Jag trodde att ju mindre man stoppar i sig ju mer vikt tappar man. Sallad blir det oftast med någon form av kött, räkor, köttfär eller dyl. Frustrerande!
Skriver upp upp allt du äter och väger maten Nileh?? Det är det absolut viktigaste för mig, så vet jag exakt hur mycket jag stoppar i mig ;)