Utmärkt medlem
906 inlägg
För oss XL-tjejer som har en massa kilo ( över 30 eller mer ) att gå ner och behöver stöd och peppning under resans gång.Vilken kost ni föredrar har ingen betydelse.Jag äter LCHF men alla XL-tjejer är välkomna att vara med , Den som vill får gärna rapportera in sitt veckoresultat- även de veckor som gått dåligt så vi tillsammans kan stötta och ge goda råd. Ensam är inte stark !!
Tack Mymla, det har jag faktiskt inte tänkt på. Ska prövas. Igår gjorde jag kyckling gratäng med creme fraiche och vitlök, kan rekomenderas varmt. Finns inne på matdagbokens recept. Något som hela familjen tyckte om.
kenla: Välkommen hit. Väger mig imorgon och det lör väl inte vara nåt neråt men jag är rätt nöjd ändå
Välkommen hit kenlasäger jag oxå, det är bara att hänga på !! Ju fler desto bättre !! Jag gjorde kycklling i gräddsås LCHF- idag, det var också gott men min sambo trodde att jag serverade leverstuvning eftersom jag hade haft i för mycket sojasås- det blev ketchupeffekt på flaskan.Måste testa gratängen mita0822. Jag tycker att många av de recepten som finns här är lättlagade och goda- försöker göra åtminstonde 2 nya per vecka.Varierar mellan blomkålsmos och broccolimos till- har ni förslag på något annat man kan ta istället ? Ha en bra torsdagskväll XL-tjejer Pepp o kram
Det är ibland lite knivigt med tillbehören när övriga i familjen äter potatis, ris och pasta. Men något som är gott är att gratinera olika sorters grönsaker gärna med ost över. Önskar en godkväll o pepp på er alla
Har vägdag torsdagar, ställde mej på vågen i morse kändes som jag hade gått ner, icke upp 2 hg så jag klev av vågen och tänkte "det måste vara fel" ställde mej på den igen, hade då gått upp ytterligare 2 hg, måste vara den snabbaste viktökning jag varit med om...men någon gång ska jag vinna över kroppen så den får börja släppa på kilona, så det så...
Ja du kenla , det är den eviga kampen mot oförskämda vågar !! Men den här gången ska vi ta kommandot och segra !! Men upp 0,2, det kunde varit värre, glöm inte de kilon som du redan blivit av med !! Gratinerad zuccini gillar jag, det ska jag komma ihåg mita ! Tack ! Pepp o godnatt, får se om jag måste sitta och sova, hunden ryckte till i kopplet så jag har sträckt mig i ryggen ordentligt, gör så ont !!
Har ju min vägdag på söndag men vägde mig idag till höstrace tråden. Fortfarande samma som förra veckan men jag är rätt nöjd med att jag inte gått upp för denna vecka har inte varit ultimat direkt! Men nýa tag nu! Ha en härlig fredag allihop!
Veckvägning +0,2 ! Det kunde varit värre . Jag blir bara så less på mig själv och min nattätning, vid halv ett i natt satte jag i mig stekt bacon och en massa ost, trots att jag hade ätit det jag behövde under dagen. Jag bara måste sluta äta på nätterna !! Nu äter jag i varje fall inte havrefras eller smörfåsar men en jäkla massa kalorier. Nu blir det till att skärpa sig !!! Ha en bra fredag alla Xl-tjejr
Var ute och käkade thaimat med min vän igår, var riktigt mums mums, men hallå, vad har det gjort med min vikt?? Jag har också kört igång min röda vecka, men nästan 1,5 kg på typ 2 dagar upp? !! Nej, det känns mindre roligt måste jag säga. Idag kör jag igång med min första veckor med pulver, känns bra. Ja det säger jag nu, men imorgon vid 4-tidenär jag inte lika glad :-) Jag skall ha fest nästa lördag, så då blir den en dags avbrott, men sedan hade jag tänkt köra några veckor till. jag måste!! LCHF funkar kanon för mig också, men jag har inte den energin, lusten eller ngt för att laga mat...det har försvunnit, så jag kör på sörplandet ett tag. Ha en härlig helg alla XL tjejer!!
Usch!!!! Vågen visar att jag gått upp 2kg. Tog mina vätskedrivande och nu får jag väga om mig i eftermiddag för att se hur stor skillnad det blir efter dom. Men jag har fuskat denna veckan, så är det bara.