Utmärkt medlem
906 inlägg
För oss XL-tjejer som har en massa kilo ( över 30 eller mer ) att gå ner och behöver stöd och peppning under resans gång.Vilken kost ni föredrar har ingen betydelse.Jag äter LCHF men alla XL-tjejer är välkomna att vara med , Den som vill får gärna rapportera in sitt veckoresultat- även de veckor som gått dåligt så vi tillsammans kan stötta och ge goda råd. Ensam är inte stark !!
Vägdag i morgon, har kalla fötter inför det. Har skött mig, men jag äter för lite. Man tycker ju att man borde gå ner, men antagligen vill kroppen ha mer att arbeta med. Usch jag är dålig på detta. Pepp på er andra
Jag tror inte på det mita , man går ner i vikt om man äter mindre än man behöver ( dagsbehovet) oavsett vilken diet man går på. Lycka till ! Pepp, pepp
Ja, Mymlan det vill ju jag också tro på. Kan ju vara strul med ämnesomsättningen, vi håller ju på att ställa in medicineringen o ska ta prov igen i mitten på månaden. Har en idiotisk huvudvärk som inte vill gå över, kvittar liksom vad jag gör . Är väl lite grinig pga det. Hoppas ni andra mår bra . Många pepp till er.
Hej tjejer ! Jag har precis ätit en jättegod ugnspannkaka LCHF- tack för receptet agent007 ! ( Finns längre bak i denna tråd , finns ej bland recepten) Det smakade som bondomelett och pannkaka.Jag stekte aldrig baconbitarna utan blandade bara i smeten. Lätt att göra vilket jag uppskattar som ständigt har tidsbrist trots att jag är sjukskriven på halvtid, Fast egentligen jobbar jag 50% på jobbet sedan mer än 50% i hemmet ( matlagning, tvätt, städning osv,) + 2 timmar hundpromenad per dag.Vet inte riktigt hur det går ihop.Just nu har jag dessutom en sjuk snart 90- årig mamma som har brutit bäckenet spm behöver hjälp med diverse inhandlingar som inte hemtjänst kan göra. På helgerna har jag dock lite ledigt för då får sambon hjälpa till med maten och hunden. Du har inte glömt dricka mita, jag brukar få jätteont i huvudet när jag har druckit för lite. Pepp,pepp alla XL-tjejer.
Kan inte någon komma och sparka mig i arslet eller nå... Jag får jävlat inte tummen ur..... Äter allt som jag INTE ska.. och denna vecka har varit HEMSK!!! Vill inte ens ställa mig på vågen på lördag... När ska jag få tummen ur??? Måste vara inne här JÄMNT och lägga in ALL mat jag stoppar i mig och all motion jag får... Och jag måste komma igång.. Känns så VÄRDELÖST just nu... Jag skulle ha haft någon som sparkat mig i arslet varje dag.. Någon som slog mig på fingrarna osv.... Var finns du???? Kom och bo hos mig under ca 10 veckors tid tack!! ;) Pepp till er alla som verkligen lyckas!!!
Det låter inget vidare Lizz85, Hur kommer det sej att du äter allt som du inte ska? Tidsbrist, hunger eller andra grejer. Det som jag anser vara det viktigaste för mej är att inte vara hungrig, då går det jättebra, då slinker det inte ner både det ena och andra. Jag äter otroligt mycket ägg, Guds gåva till mej som lchf:are, ägg kan man göra mycket med och är mättande.Jag har märkt en otrolig skillnad när jag inte äter så mycket kolhydrater att jag inte är godissugen längre. Jag som var en riktig godisråtta förut.Om man läser din blogg verkar du ju otroligt taggad, så motivationen verkar ju finnas där.. PEPP på dej!!!
Hej Lizz85! Verkar lite som om du hade lite för mycket tid över att gå och sukta efter allt gott. Det finns tyvärr bara en som kan sparka dig i arslet och det är du själv. Men det är svårt, mycket svårt, men också en utmaning. Det tar den tid det tar. Många pepp Mita
Ja du Lizz85 ! Vad är det som hindrar dig att göra rätt, det är väl du själv som vill få bättre matvanor ? För mig är det ett måste att fylla i allt jag äter i matdagboken för att ha koll på vad jag stoppar i mig och hur många kalorier + hur många kolhydrater.Jag har dagar då det är jättejobbigt men jag vill verkligen lyckas, jag trivs inte med mig själv som jag ser ut.Jag vet att jag kommer må bättre både psykiskt och fysiskt om jag lyckas gå ner i vikt.Den enda som kan sparka mig i baken är jag själv .Det som hjälper mig är allt stöd och peppning jag får via den här tråden och alla bra recept som finns här. För varje hekto ner så är jag närmare mitt mål ! Jag håller med kenla, ägg är hur bra som helst !! Lycka till !! Pepp på er alla XL-tjejer !!
Hej igen! Nu är jag åter hemma efter en härlig resa till barn och pappa. Det där med maten har inte riktigt fungerat, svårt att motstå när pappa undrar oroligt om man inte ska äta potatisen. Men nu är det nya tag som gäller det känns skönt att börja igen! Jag skippar vägningen nu eftersom det inte fungerat, jag vill inte tappa lusten att fortsätta nu när den finns här så starkt. Vad roligt att du gillade pannkakan Mymlan!
Godmorgon tjejer ! Vägdag idag. -0,3 alltid något- totalt 6 kg nu , men jag har varit duktig så jag blev besviken att jag inte hade gått ner mer, men jag känner mig svullen i fingrar och tår så troligtvis har jag samlat på mig vätska efter kontraströntgen i onsdags, jag brukar behöva ta vätskedrivande men har inte gjort det, Tror jag gör det idag och kollar vikten imorgon igen. Ha en bra dag tjejer !!