icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en tvåbarnsmamma på 28 år som tog itu med gravidkilona efter första barnet (ca 40 kg) och nu är det dags att ta tag i gravidkilona efter andra barnet...
Förra viktminskningen gjorde jag med hjälp av viktväktarna och det funkade verkligen jättebra, men denna gången har jag testat lite allt möjligt, vilket har lett till att jag bara har gått upp ännu mer. Motivationen o energin är inte på topp pga en sk utmattningsdepression som jag inte lyckats bli fri från...men nu har jag skrivit in mej på viktväktarna igen (tredje gången gillt efter andra barnet :S) o hoppas på att det kommer gå lika bra som det gjorde efter första barnet!
Även om jag vill att det ska gå fort, så tänker jag försöka ligga på en viktminskning på -0,5kg/v, vilket innebär isf att jag hoppas på att nått min målvikt under hösten 2012. Känns lååångt bort...

Mina delmål:

Mitt 1:a mål är att gå ner 5% = 97,4 - 4,5 = 92,9
CHECK! 22 november 2011

•Mitt 2:a mål är att gå ner till under 90 kg innan 1 januari 2012
CHECK! 20 december 2011

•Mitt 3:e mål är att gå ner 10% = 97,4 - 9 = 88,4
CHECK! 17 januari 2012

•Mitt 4:e mål är att gå ner 10 kg = 87,4
CHECK! 24 januari 2012

•Mitt 5:e mål är att gå ner till under 80 kg innan 25 maj 2012
•Mitt 6:e mål är att gå ner till under 70 kg innan 25 oktober 2012
13 januari 2011 20:04
7

Mitt första mål - CHECK!

Idag stod äntligen vågen på [FET]93,1 kg[/FET], vilket betyder att jag har lyckats gå ner [FET]-5% av min startvikt[/FET] och därmed lyckats nå [FET]mitt första delmål[/FET] :) Jag har tänkt belöna mig själv varje gång jag når ett delmål o...

Läs mer Kommentera
12 januari 2011 21:30
1

Måttabell

Jag gick in för skoj skull på HM´s webshop för att kolla in deras måttabell för att få ett hum om vad midjemåttet för storlek M är. Behöver minska runt [FET]50 cm [/FET]för att hamna där!

Läs mer Kommentera
11 januari 2011 21:54
2

Läsinspiration

Igår när jag var påväg hem från skolan köpa jag massa läsinspiration :) MåBra, ToppHälsa, AftonbladetSöndag Brukar ni läsa dessa tidningar? Om jag brukar köpa någon tidning av dess så brukar det bli ToppHälsa o i detta numret fick...

Läs mer Kommentera
11 januari 2011 20:05

GI eller LCHF!?

Vad är skillnaden mellan GI och LCHF? Hamnar man i ketos med någon av de dieterna och i så fall vilken? Ska börja med antingen GI eller LCHF när jag levt på pulver i 3 veckor ( är på min 11:e dag). Jag ska fortsätta med pulver, men ska börja ä...

Läs mer Kommentera
9 januari 2011 17:32
4

Skolångest!

Den [FET]1 januari [/FET]detta året började jag mitt nya liv med att leva på [FET]pulver[/FET] i [FET]3 veckor[/FET]! Det tajmar väldigt bra eftersom jag har "undervisningsfritt" från skolan fram till imorgon, vilket innebär att jag nästan har avkl...

Läs mer Kommentera
8 januari 2011 18:54
7

Resultat v1: - 3,6 kg

Nu är äntligen första veckan avklarad på min viktresa som började lördagen den 1 januari så därför kommer lördagar vara min "vägdag". Jag är alldeles för nyfiken för att klara av att vänta en hel vecka för att väga mig, men däremot nöjer...

Läs mer Kommentera
8 januari 2011 18:25
3

Litet IPHONE tips

Finns säkert flera som är iPhone-ägare här och för er vill jag tipsa om app:en Weightbot :) Den registrerar dagens vikt och när man vänder på telefonen så får man fram grafer. Dessutom räknar den ut hur många dagar det är kvar tills man når...

Läs mer Kommentera
6 januari 2011 12:44
19

Badhusångest :(

Min sambo är iväg med våra barn och badar i badhuset. Härligt med egentid kan man ju kanske tycka, men jag vill så gärna vara tillsammans med min familj och uppleva mina barns badglädje, men det går inte...bara tanken på att visa mig själv på...

Läs mer Kommentera
5 januari 2011 15:36

www.56kilo.se

Jag måste bara tipsa om en blogg som jag tycker alla borde besöka!! Det är en jättefin blogg av en jättefin Åse ;) Jag har följt hennes blogg sedan 2007 när jag började med viktväktarna efter mitt första barn och är fortfarande en trogen...

Läs mer Kommentera
4 januari 2011 12:11
1

Kunde inte låta bli...

Lovade mig själv att BARA väga mig 1g/v och att min väg/mätdag kommer vara varje lördag morgon, men blev för nyfiken så kunde inte låta bli... Vågen visade -2kg, men mitt mål efter första veckan är -4kg så hoppas vågen visar det på lörda...

Läs mer Kommentera
3 januari 2011 16:12
1

Kostrådgivning

Idag har jag bokat tid hos Susanne Dalsätt som är kostrådgivare på Hudoteket i Jönköping. Ska bli väldigt spännande och intressant så det ser jag verkligen fram emot :) Hudoteket skriver att deras kom-i-formpaket är den perfekta starten till...

Läs mer Kommentera