snart har jag gått dagens 10,000 steg känns bra ätit rester idag skönt att ,man märkt påsarna med lchf mat passar mig som handsken, nej nu ska jag fortsätta vandra här hemma

då börjar utmaningen på 10.000 steg per dag, samt man ska även regga annat sport men gör när allt är klart har jag gått till Grönland, så taggad och laddad nu!!!

att börja utmaningen på tappa, start fredag har smygtränat med stegräknaren trots att jag inte gått överdrivet mycket hamnar jag på ca 5000 steg, inte illa, man får lägga till annat med må bästa lag vinna,,så glad att Daniell valde mig i sitt...

har jag klarat mig hyfsat, måste tacka alla på jobbet som finns och stöttar mig nu maten har blivit baconinlindad fläskfilé med broccoli testat stegräknaren går hyfsat bra nu

är inte min bästa dag, mamma somnade in kl 14,45 3 av mina barn var med henne så hon slapp vara själv, för mina tårar finns inga gränser hon är saknad av mig och mina barn... mina tårar rinner för mina kinder allt annat känns banalt just nu...

ny dag ny start började med att motionscykla ätit bra ska sen ta en promenad ner och hälsa på mamma,, känns son en bra dag trots allt

en dag som jag slarvat mycket med vad jag stoppat i mig, men vadå jag fortsätter i morgon som inget har hänt, behöver trots allt få ett bakslag då jag haft fullt mycket omkring mig kommer fortsätta som inget hänt.. känns så där idag, men jag k...

nu blir det till att hålla in svångremmen ordentligt, åt ute i går efter lite depp känns fortfarande tungt att de säger att mamma bara har en kort tid kvar att leva hon har ju funnits jämt i mitt liv, hon kommer fattas mig.. känns konstigt att...

är det andra, åt i alla fall köttfärslimpa idag, sen ringde telefonen ingen glad nyhet mamma har ev bara ett par dagar kvar att leva nu känns deppigt,hon vägrar äta och dricka droppet drar hon ur hon är som ett litet barn nu trotsigt och envist...

vi ska anmäla oss till en tävling på kneget , hoppas vi blir tillräkneligt många vi kommer få stegräknare och ska skriva på en sajt varje dag de steg vi tar nu är vi 10 och det borde funka 2 lag..ska vi bli

hittat det bortsprungna receptet på spenat och baconpajen lycklig jag blev, så i dag blev den min räddning till middag känns bra att hitta ett favorit recept

kan bero på allt dåligt som händer runt omkring mig, det tär på mig känner mig lessen inombords, kanske därför jag mår bra att jobba slipper tänka på det hela tiden smågråter för mig själv, ska alltid vara så stark men det finns en grä...

med mig själv, har ju trots allt åstadkommit en hel del på 7 mån har blivit frälst i pajer i olika former, och sallad till struntar i pajer gjorda på mjöl idag hade vi hel planeringsdag på jobbet gick ok trött så nu ska jag ta till lite sänglektyr,,

människa idag, allt har gått min väg först nya kläder sen inventarier till köket och har färgat håret blå-svart..känner mig som ny.. detta är starten på ett nytt era,, i morgon kneg med lite av det nya på mig känns så himla bra allt, gl...

på Ikea och som vanligt köpta jag mer än jag skulle, men det kommer väl till användning nu när jag hittat min nya livsstil.. sen till Skärholmen där jag köpte ett par jeans och...hör och häpna en storlek mindre än förut säljaren sa att jag...

idag tänkte jag ta mig en tur till Ikea, alltid så mycket folk där hoppas jag slipper armbåga mig fram, eller slå bakut mot alla som kör på en bakifrån eller kanske bara le för att se vad som sker!! har i alla fall börjat dagen med min sedvanl...

en promenad i det halvkalla vädret, uppfriskande men skönt till mat gjorde jag en kycklingsallad.. sen har jag rensat i lägret , min dotter på 20 har hux flux kommit hem och alla påsar,väskor har stått på golvet..nu har jag slängt upp dem i en...

har inte ätit något konstigt men känner mig som en stor ballong en sån som stelnat till av klister och stannat.. bara inse fakta jag har stannat i vikt .. syns på annat sätt men inte vågen..