Och suget är nästan störst idag, som sig bör. Iallafall mitt på dagen - efter lunch, suck... Idag blir det en promenad då det inte verkat hällregna idag! Äntligen!

Yep, motivationen håller i sig trots flera frestelser och "nu skiter jag i det här!"-stunder. Sjukt att kroppen kan reagera som den gör egentligen? Är dock sugen på allt från bananpannkakor till kålpudding och håller mig mest flytande på motivatio...

Utan planering är jag ingenting. Det är när jag har planerat och förberett som jag kan hålla mig till min plan, oavsett vad det gäller. Jag märker också tydligt att det är när planeringen spricker som jag ställs - och faller - för de frestelser...

Det är sorg i huset... Vågen går upp upp upp trots att jag - ärligt talat - inte vet vad jag gör fel. Min lösning på detta är att [KURSIV]förändra[/KURSIV]. Jag [FET]vet[/FET] ju att jag gör rätt, men det är ju ändå helt tydligt att det är...

Slarvat med maten idag, och inte på det vanliga sättet utan missade att äta frukost i stressen på jobbet imorse. Istället blev det en sallad till lunch då jag helt plötsligt blev vrålhungrig... Skärpning fröken! Frukost, lunch, middag och ett...

Jag är tillbaks igen. Vågen går bara upp oavsett vad vad gör. Jag behöver fokusera, när livet snurrar på för snabbt. Börjar dagen med en proteindrink och ett kokt ägg. Back to basic.