Invägning efter 3 veckor på 800kcal
Det både känns och syns och den där bortglömda midjan tittar fram och säger hej !
Det positiva resultatet behövdes verkligen idag - kom ner till en lokal jag hyr och upptäckte att tjuvar varit f...
När man har prövat allt och lite till och inget fungerar, när man blir desperat och börjar leta sig utanför det traditionella - var hamnar man då ?
Det här forumet är ju inriktat på kost och vikt och därför fokuserar jag kring kosttillskott...
Jag är ny på MD , har inte ens varit på detta forum i tre veckor.
Det finns många veteraner /"stammisar " men givetvis en hel del både hel och halvnya profiler här nu.
Nu till min fråga :
Hur bemöter DU en " trist " kommentar på ditt inlägg ?
...Tittade igår på “Moselys Mat” och var initialt lite besviken på innehållet .
Sedan började budskapet om smaker och dofter gå fram och jag gjorde en analys av hur, var, när och vad jag äter - framförallt under en dietperiod.
Om man skulle isol...
Mat med Mosley SVT1 i kväll 21:00-21:50
En del hävdar på fullaste allvar att de är omgivna av idioter. Somliga mer än andra, lustigt nog. Och visst kan det vara ett problem att komma överens med andra ibland. Har du till exempel någo...
Det här ska jag baka och njuta av så fort mina 8 /800 veckor är avklarade.
Fröknäcke
1 dl solroskärnor
1 dl sesamfrön
0,5 dl hela linfrön
2 msk pofiber
1 msk fiberhusk
0,5 dl smält cocosfett neutral smak
2,5 dl kokande v...
Studiens syfte är att undersöka vilken av två dieter , LCHF eller 5:2 dieten som är bäst på att minska fettet i levern.
Vill man vara med så mailar man till magnus.holmer@ki.se
Mat med Mosley SVT1 torsdag 1 feb kl 21:00-21:50
program 1 av 3
Program om Dr Mosely , mannen bakom 5;2 dieten och Blodsockerdieten ( som jag kör just nu ) kommer på TV
Tack för tipset maemal
https://www.matdagboken.se/blogg/m...
Måndag och veckosummering för min del.
Tidigare har jag alltid haft fredag som invägningsdag , så att man har haft lite utrymme under helgen och sedan 4 dagar att reparera "skadan "på.
Med invägning måndag blir det extra viktigt att hålla sig i ski...
Det är ju så olika det där hur man uppfattar en kommentar.
Det beror på HUR den sägs, av VEM och VAR samt hur man själv mår just när kommentaren fälls.
Har ju kommit in på det ämnet lite i tidigare inlägg och kommentarer men här kommer mina tank...
...eller aj i baja kanske jag ska skriva.
Det är hemskt när kläderna skaver, skär in , rullar upp sig och inte sitter som de ska.
Fick på mig ett par alldeles för små trosor och de var definitivt inte stringvariant , men kändes som det ändå.
Taggt...
Hur galet det än låter så skäms jag när jag lyckats gå ner i vikt och jag tror att det är en bidragande orsak till att
jag inte klarar ( har klarat ) av att hålla den nya lägre vikten.
Jag ska försöka förklara - behöver också för min egen del...
Jaha , då var det alltså dags med utmaningens första 0- resultat på vågen
Den hoppade retsamt upp 0,2 i sista sekund.....grrr
Nu är det skönt att faktiskt ha "facit i handen" för jag har ju gjort exakt denna diet en gång förut.
Jag startad...
Hej alla MD vänner
Jag är ju ny här på MD och tänkte höra med er -
Era nick eller profilnamn här på MD var kommer de ifrån ?
Mitt är ju 8 veckor , av den anledningen att min första utmaning här är 8 veckor med 800kcal
( Kunde inte heta 8...
Godmorgon !
Summering av första veckan blev ett resultat som jag är mycket nöjd och stolt över
Några hekto minus varje dag summerades ihop och jag kör gärna på ett tag till på detta sätt.
Jag har kombinerat lågkalori , max 8...
Godmorgon
Det har varit en kall ( med Stockholms mått mätt ) natt i Stockholm.
-12 grader och nu på morgonen har dimman legat tät. Jag hör mistluraran ljuda från fartygen på väg ut och in i hamnen.
- gillar det ljudet. Ett riktigt barndoms - m...
I går kväll hade mina grannar en avkedsfest då de ska flytta till Frankrike .
Jag blev inbjuden för ett par veckor sedan och tänkte att , ja det kan ju vara trevligt att titta förbi .
De har en dotter som är gammal skolkamrat till mig och...
-0,3 idag på vågen !
Men i ett par dallrande sekunder var det -0,5 sen hoppade siffrorna till - varför är det så ?!
Nu är det fredag och jag som brukar älska helger känner att det kommer bli svårt.
Helg är så förknippat med li...
Nu när vinet får vila sig lite och champagnen får ligga kvar på kylning så blir det ändring på inte bara matintaget utan även på vad och hur jag dricker.
Med LCHF drack jag kopiösa mängder kaffe med grädde och det fungerar ju inte nu.
N...