icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I dag den 20 april (2015) är det nästan ett år sedan jag var inne på Matdagboken och alla kilon jag hade gått ner är åter igen åter, känner av dem alla och vet att jag måste göra något åt det. Att komma ner under 100, skulle verkligen göra mig jättelycklig, vet bara inte hur.

 

 
20 april 2016 23:04
13

1 år med LCHF

1 år har gått och vågen visar på minus 27,6 kg och ett BMI som minskat med hela 10,6. Gissa om jag är glad :)

Har tyvärr ingen aning om hur många centimeter jag har minskat omkring midja och stuss men några klädstorlekar mindre har det blivit under detta år och fler ska det bli :)

Gillar

Kommentarer

  • 21 april 2016 18:50
    glufsan
    Grattis! Jag börjar min sockerfria resa imorgon!
  • 21 april 2016 06:33
    Arja64

    Du har all rätt att vara gläd och nöjd :-) Stort grattis!

  • 21 april 2016 06:59
    aregnisw

    Stort grattis till dig mycket bra jobbat.

  • 20 april 2016 23:20
    gasten
    Fantastiskt bra jobbat! Pepp till dig och lycka till!
  • 21 april 2016 04:44
    carotta

    Härligt.. grattis till fint resultat :) och säkert bra mående också 

  • 21 april 2016 05:54
    viljans

    Grattis till toppenresultat!! yesyes

  • 21 april 2016 06:07
    LUAL

    Härligt att läsa, grattis yes

  • 21 april 2016 06:14
    Arrietty

    Bra och jämn nedgång ser jag - grattis!

  • 21 april 2016 07:34
    gittan52

    Grattis, underbar läsning  yes

  • 21 april 2016 07:35
    Emmi11

    Mycket bra gjort, Stort Grattis!laughyes

  • 21 april 2016 07:39
    Bella50

    Jag vet hur det känns...fantastiskt bra gjort.

    Varmt grattis till dig. 🏆🏆🏆

    Jag förstår att du har en bit kvar på din resa...och den klarar du lika fint. 

    Mitt tips! ( om du registrerar maten på MD) 

    Håll koll på din E% fördelning i cirkeldiagrammet...det hjälper mig dagligen att hålla vikten nu.

    Pepp i massor 👏👏

  • 21 april 2016 08:24
    våffla55

    Grattis heart

  • 24 april 2016 23:11
    Amaliaa

    Tack alla för alla vänliga kommentarer smiley

Logga in för att skriva en kommentar.