icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I dag den 20 april (2015) är det nästan ett år sedan jag var inne på Matdagboken och alla kilon jag hade gått ner är åter igen åter, känner av dem alla och vet att jag måste göra något åt det. Att komma ner under 100, skulle verkligen göra mig jättelycklig, vet bara inte hur.

 

 
16 september 2010 19:22

Dag 5 med LCHF

Skulle önska att jag kunde använda mig av matdagboken på jobbet, det vore verkligen bra om det fanns möjlighet koppla upp sig från mobilen, och då inte bara genom iphone. Det är så lätt att missa något, när man i efterhand, ska fylla i en hel dags matdagbok. Klarade denna dag ganska precis, får äta 82 kcal ytterligare, men tror att jag ska försöka locka ut min man på en liten kvällspromenad i stället. Stegmätaren visar på 4471, och det skulle vara roligt om den i alla fall kom upp i 6000 :-)

Rapporterar lite senare hur det gick.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.