icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I dag den 20 april (2015) är det nästan ett år sedan jag var inne på Matdagboken och alla kilon jag hade gått ner är åter igen åter, känner av dem alla och vet att jag måste göra något åt det. Att komma ner under 100, skulle verkligen göra mig jättelycklig, vet bara inte hur.

 

 
17 september 2010 17:53

Dag 6 med LCHF

1329 kcal kvar att äta i dag. Är ganska hungrig, men känner inte för att laga mat. Trots goda pannbiffar i kylen, som bara är att värma, sitter jag och funderar på, vad det finns för andra LCHF alternativ, som håller sig inom ramen, för det jag bör/får äta.

Har inte ätit fukt på hela veckan och en halv persika med keso och lite vispgrädde låter just nu lockande. Vet att ägg innehåller alla vitaminer, förutom c-vitamin, så för den skull behöver jag inte äta frukt (som innehåller en hel del socker). Vet också att jag inte kommer att avstå från frukt, men kommer att försöka vara sparsam med min fruktkonsumtion.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.