icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I dag den 20 april (2015) är det nästan ett år sedan jag var inne på Matdagboken och alla kilon jag hade gått ner är åter igen åter, känner av dem alla och vet att jag måste göra något åt det. Att komma ner under 100, skulle verkligen göra mig jättelycklig, vet bara inte hur.

 

 
18 september 2010 23:35

Dag 7 med LCHF

Sjunde dagen med LCHF och i morgon, söndag, är det dags att ställa sig på vågen. Har inte kunnat låta bli och tjuvkikat under veckan som gått. Men det är ren disciplin som gjort att jag inte sprungit och vägt mig morgon och kväll.

Under veckans första tre dagar var jag nästan konstant småhungrig eller ganska hungrig men detta har till min glädje gått över.

I dag blev det bara uppskattade 2500 steg noterade, glömde tyvärr stegräknaren när jag äntligen kom ut på en liten men behövlig kvällspromenad.

Säger godnatt och på återseende i morgon. Ska försöka logg och rapportera vad vågen stannade på i morgon bitti

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.