Vikt och BMI vecka 3
Förra veckan blev jag så besviken när vågen stod på exakt samma siffra som efter första veckan, men i dag som är 3:dje veckan har det blivit 2,2 kg mindre av mig och ett BMI på 58,5. Totalt 4,2 kg.
Glad :) Men blir inte klok på min våg som väger ett par hekto mer eller mindre beroende på var vågen står och hur jag står på den men huvudsaken att det går neråt :)
Har 1,7 kg kvar till mitt första delmål, min första magiska gräns. Jag har alltid tittat på siffran som vågen visar men egentligen är det viktigare att titta på vilket BMI vi har och i så fall blir nästa delmål att komma under 55 men till dess är det lite mer än 1,7 kg.
Viktminskningen är den största belöningen av alla, men ska nog fundera på om /vad jag ska belöna mig själv med när jag kommer ner till ett BMI på 55 :) och då handlar det inte om att få äta något utan få göra något trevligt tillsammans med min man eller att köpa något fint till mig själv :)
Gillar
Kommentarer
-
Härligt att det går bra för dig. 👍
Mät dig på några ställen och ha som referens , när vågen står still.
Det brukar visa nåt helt annat och håller motivationen uppe.👍
Nu är det bara fokus på delmålen som gäller och någon trevlig belöning.
pepp till dig 🌹👍
Ps. Låt vågen stå på samma ställe , så utgår du därifrån. Ds
-
Vilka fina resltat! Men jag skulle nog strunta i vågen på sikt och ta fram måttbandet istället...
-
Får nog ta fram måttbandet :)
Logga in för att skriva en kommentar.