icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I dag den 20 april (2015) är det nästan ett år sedan jag var inne på Matdagboken och alla kilon jag hade gått ner är åter igen åter, känner av dem alla och vet att jag måste göra något åt det. Att komma ner under 100, skulle verkligen göra mig jättelycklig, vet bara inte hur.

 

 
12 september 2010 17:21
1

Vitaminer och mineraler

I diagrammet över vitaminer och mineraler, går det ett grönt streck som heter RDI, är tanken att alla vitaminer och mineraler ska komma upp till den skalan varje dag? Helt klart intressant att se vad maten vi äter innehåller.
Nu ska jag leta fram den stegräknare som fått ligga undangömd i en låda :)

Kommentarer

  • 12 september 2010 19:00
    Shiizuka
    Välkommen hit och lycka till med din viktminskning. Kul att du också testar LCHF. Vi börjar bli några stycken nu.

Logga in för att skriva en kommentar.