Första morgonen med LCHF, enligt matdagboken är dagens energibehov 2415 kcal för mig, men är den nivån anpassad för dem som inte behöver gå ner i vikt och i så fall, på vilken nivå ska jag lägga mig?

Råkade få syn på den här sidan och registrerade mig i bara farten. Vet inte om min vikt stämmer kunde smita undan vågen eftersom batteriet inte ville vara med längre. Inte roligt alls att se vikten nerskriven…