-20 kilo!

YES! Sammanlagda viktnedgången uppgår nu till 20,3 kilo, wiho! Vågen står nu på 67 kilo, har fortfarande en del att gå ner men oj så skönt det känns! Mitt bmi ligger numera på 24,3 vilket är inom ramen för normalvikt, med lite marginal dessutom. Börjar fundera på hur långt ner jag vill komma..innan jag började gå upp så fasligt mycket i vikt vägde jag strax över 60 kilo, och då kände jag mig inte helt nöjd..så någonstans mellan 55-60 kan nog vara lagom. Har inte haft så mycket träningsmotivation den senaste tiden..hade ett uppehåll när jag var bortrest och sen blev det svårt att komma igång igen. Men ska sätta fart med styrketräningen igen..sen får det bli lite sköna promenader i skogen nu när det är fint väder och ljust länge på kvällarna. Tycker man har lust till att gå mycket längre när man är ute än när man är på löpbandet på gymmet. Sist blev det en runda på 10 km i skogen..det hade jag aldrig orkat gå på ett löpband kan jag säga ;)

Kommentarer

3 juli 2013 10:44

LadyG

Grattis! Vad bra jobbat!
3 juli 2013 11:50

annso79

Grattis!
3 juli 2013 12:59

stea

Grattis riktigt bra jobbat ..
3 juli 2013 13:04

gittan52

Grattis! Håller med om att det är underbart med skogspromenader. Jag virrar lätt bort mig i skogen eftersom jag vill upptäcka alla nya stigar :) Då är det bra med GPS samt att ha busskortet med sig om man hamnar för långt hemifrån :)

Logga in för att skriva en kommentar.