Dagen är en bra dag utåt sett men på insidan är det något annat. Jag kan inte sätt fingret på vad som får mig att känna mig åt det negativa hållet. Eller jo, det vet jag nog om jag tänker efter egentligen, bara det att jag förtränger det och...
Va på gymmet och hittade en intressant lapp med lite olika tips på som jag tänkte dela med mig av. Mycket vet man ju egentligen redan om, men just därför är det väl bra att man gör sig påmind om dem, så att det inte förglöms. 1. Tänk på ma...
Idag var det morgonträning som gällde! Klockan ringde 06.10, kan ju säga att jag inte vant mig vid att gå upp tidigt än för det var allt lite motigt när klockan ringde. Men med en banan i handen och en Celsius i väskan var det bara att tagga och v...
Ja skolan är nu på ingång och det är dags att sätta igång med plugget igen. Resan tillbaka till universitetet går om exakt en vecka. Då är det åter till min träning och sätta igång med uppbyggnadssäsong igen!! Bästa på hela året! Älskar j...
Hur sorgligt än rubriken låter så är det sant! När klockan slog 18.50 hoppade jag in i bilen för att bege mig till arenan för att träna. Det blev ett pass med häckgång och andra häckövningar, lite lätt löpning över häckar och sedan blev d...
Precis som överskriften lyder har det vart mycket rörelse på mig idag. Dagen började med en timme privatledd tennis redan innan jobbet. Följt av en promenad med en kompis efter jobbet och därefter blev det häckövningar och jogg och som avslut båls...
Började dagen med en timme privatlektion i tennis! Älskar det och det gick så sjukt bra! E inte lika bra som när jag spelade seriöst men kul att ändå kunna panga på..hihi Nu e det dags för en promenix med en kompis och efter det blir det trän...
Asså finalen på 100 meter va ju helt sjuk! satt och hoppade i soffan!! Sen finalen för damer på 400 m (som enligt mig är den roligaste distansen att kolla på!! hehe) va ju oxå helt galen! Richards e ju hur grym som helst!! Sverige dock kämpar på...
Tävlingssäsongen är i full gång sedan ett tag tillbaka, men eftersom mina ben är ute på hal is ligger jag lågt där! SM är på ingång och jag gråter inombords över att inte kunna delta. Den 23 augusti görs sista testet innan avgörandet om oper...
Jag vet inte om jag e sjuk eller frisk i dagens läge?! Har haft problem sedan 15 års ålder och maten är min värsta fiende. Det blir alltid värst då jag vart uppe sent på nätterna (som nu) då jag ofta kan gå tillbaka till gamla vanor och efter...
Ännu en lunch på jobbet och ännu ett kesopaket!! ;) som sagt ingen träning idag... abstinens är ett faktum! Kan inte hjälpa det men är livrädd för att gå upp i vikt om jag inte tränar en dag!! Så kommer hålla kosten strikt!!!! De senaste d...
Sitter på jobbet (jobbar på "min" tennisklubb) och helt plötsligt kommer det fram en man och säger något... Och jag känner igen honom direkt! Så jag säger: känner du igen mig! Han: ja men gud det gör jag!! Då var det min gamla idrottslärare sed...
Höll mig under 1250 kcal idag igen, ja ge fullt medveten om att det e på gränsen till för lite för min del.. med våra hårda pass kan det bli tufft. Men idag va det "vilodag" eller vad man ska kalla det. Blev en rask promenad på 50 min (räkanr inte...
Bra avslut på en måndag, läs om min goa träning och lycka att kunnat springa idag! [LANK]http://livefortraining.blogspot.se [/LANK] nu dags for OS!
Hej! Jag har varit medlem här sedan 2010 och har haft problem med ätströningar osv men är snart helt på banan igen och jag har åter tagit upp min tränig ordentligt och är nu elitidrottsstudent vid universitet:D Ni får gärna förlja min blogg :D...