Halloj
Är inte ett dugg hungrig men måste äta.
Kl 6 blev det kaffe med kokosfett. Kl 9.30 2 st. Ägg å nu är klockan 17.15, men som sagt inte hungrig.
Men nu står det en fläskpannkaka på LCHF vis så hoppas det blir gått.
Tror det är bra att ät...
Godmorgon måndag, godmorgon vänner.
1:a veckan med omstart gick faktiskt bra trots sjuk, samt alkohol i lördags då det blev en spontan kräftskiva.
Vågen visade minus 2,3 kg och hela 7 cm på magen, helt sjukt, super nöjd.
Men nu får man inte trap...
Hej på er
Fortfarande hemma, känslan i kroppen går upp och ner. Kunde nog kämpat iväg men valde att vara hemma trots att vi bara jobbar till 13 på fredagar.
Fick tag på min läkare och fick tid på tisdag för att gå igenom medicinerna då jag...
Efter en läskig natt utan sömn, var jag helt borta i morse.
Blev hemma sovit precis hela dagen.
Det är inte känslan när man äter lite kolhydrater, tror att min blandning av nya mediciner som gjorde mig konstig.
Tisdagens mat blev bra, så nöj...
Godmorgon.
Jag är så nöjd med min första start dag, men erkänner att på kvällen så sög det i min lilla tarm men lyckades hålla mig utan att ta något trots att jag hade lite kcal kvar att ta, men har sagt till mig själv att efter 19 skall jag in...
... omstart igen, hoppas det blir sista gången. har även ändrat i min MD som ny startvikt idag.
I morse stod vågen på högsta på länge 87.1 om inte någonsin, hua hua, jag har bestämt att jag skall köra Strikt LCHF och försöka att inte komma ...
Fredagen är här och då slutar man alltid klockan 13, älskar denna löneförmån.
Mörkt & regnigt på morgonen, men nu ser jag lite blå himmel & sol, efter jobbet blir det att gå till frissan, vill göra något nytt och kul idag, lite inne på en bob f...
Första augusti redan, sommaren springer iväg, men nu har vi äntligen fått lite värme.
Har varit så trött och okoncentrerad en längre tid, men nu har läkaren mixtrat om lite så känner mig något piggare faktiskt och det är skönt
Har snart läst all mi...
Så annorlunda allt blir när man mår bättre, känner sig glad, känner sig förhoppningsfull.
Denna vecka har jag rensat lådor & förråd ( med mamma & pappas hjälp ) fortfarande lite klen i vissa lägen, stor städat, ärligt hur himla skönt är inte det
...Just nu känner jag mig faktiskt lite glad i två dagar har jag mått rätt ok, värken har varit 50 % mindre, jag har fått sovit nästa 5 timmar varje natt, man märker direkt att man blir gladare.
Önskar det gick lika bra och läsa min KBT bok, men på t...
Fredagen är här så skönt för jag är fortfarande så himla trött, tror jag skulle kunna sova 24-7 igår var jag hemma mådde så himla dåligt fick springa på toa mellan 03 & 12..... sen mådde jag något bättre.
13.45 var jag på vårdcentralen och träffade...
Just nu vill inget som jag vill
Tror ärligt att jag får ta det sakta nu mår så otroligt dåligt av att sluta med tabletterna, konstant trött, magen är i kaos får springa hela tiden, kramperna skall vi inte tala om, hua....
Tänk att man verkligen vil...
Usch fy blä vilken hemsk hemsk hemsk morgon.
Har ju under 2 år ätit medicin för fibromylogi (Cumbalta 2 x 60 mg ) för en tid sen drog jag ner till 1 x 60 mg, men nu har sedan i måndags slutat helt... detta pga att nu tror de även att jag har Ps...
Ja ni hur ofta skall man väga sig, eller skall man strunta i det och gå efter hur kläderna sitter?
Själv kommer jag att väga mig på fredagar nu i denna omstart, detta för att jag är med i en grupp här på MD som har målvikt till nyår.
Jag tycker a...
Ja nu är det dags igen, att det skall vara så himla svårt.
Vågen bara springer upp efter 2 veckor i Kroatien och ingen koll och slarv både före och efter.
Nu står vågen på 87.3, borde väga någonstans runt 70 kg, med mina 165 cm över havet.
Så ig...
Ärligt, måste vara helt dum i kolan, men jag tycker att MD appen är hur knäpp som helst.
Har super svårt att lära mig den, när jag skall fylla i något måste jag göra det genom datorn.
Finns det någon bra utbildning på denna app ;-)
Förvirrade jag
...Längtar till på lördag då jag åker 14 dagar till Kroatien "Baska Voda" ska bli så skönt och kul det är 23 veckor sedan jag bokade resan för mig och min vännina.
Blir även min enda semester denna sommar då jag är ny på jobbet, men spelar ingen roll. ...
Hoppas att detta kan hjälpa mig att förstå varför jag inte tar tag i min vikt.
Behöver ju gå ner för hälsans skull mest, men även för mig själv också.
Min läkare har skrivit remiss till dietisten, men det var 2-4 månaders väntetid, han vill att ja...
Herre jösses att det ska vara så svårt med de 3 M:en
MAT - MOTION - MOTIVATION
Just nu går allt bara helt åt he..... e, så mycket med värk, läkare, psoriasis behandling mm så jag orkar inte ta tag i maten för att gå ner, men jag borde det d...