HJÄLP......

[KURSIV]jag blir så ledsen och frustrerad! Mötet med vågen idag visade 1 kg upp! Det känns som att det räcker att jag tittar på en glass eller lite choklad så går jag upp i vikt. Veckan har varit bra men det tidigare fusket sätter sina spår, alltför hårt. Och jag mår bara sämre av jobbet, vet inte hur jag ska orka?? Hur fort jag visar mig för chefen får jag höra samma tjat hela tiden....ucsh vad jobbigt! Jag är totalt slut då jag kommer hem och sover dåligt....har ingen ork alls och givetvis resulterar det i tröstätande. Det är så svårt..... Bara att kämpa på. En helg stundar med Mors dags middag både lördag och söndag och grillning. Jag får väl leva på vatten och bröd snart........ Ja, jag kämpar på ändå, man får väl inte ge upp här.... Ha det så gott vänner. Pepp till er alla. Kramiz Ann-Catrine[/KURSIV]

Kommentarer

25 maj 2012 16:15

mita0822

Dålig sömn, stress och värme kan ge viktökning. Värmen ger ofta mer vätska i kroppen eftersom den sparar på all vätska då. Stressen gör ju att man tröstäter, en himla ond cirkel alltså. Grillning är väll inte så illa, det är väll tillbehören som ställer till det i såfall. Hoppas det ordnar sig på ditt jobb, låter inget vidare med en tjatig chef. Hoppas du får en trevlig helg, trots dina bekymmer.
25 maj 2012 18:56

Ulla61

Oj vad jag känner igen mig i precis allt du skriver! Jag försöker göra något som gör mig glad och får lust att fortsätta kämpa med vågen och allt strul på jobb o annat. Te x sår frön och planterar om blomplant, kramar min härliga katt o går ut med stavarna i solen, glädjeterapi! Kram o pepp :)
25 maj 2012 19:16

AnnCatrine

Tack för era omtankar. Jag kämpar på...... Ja man får försöka hitta glädjen. Kramiz Ann-Catrine
25 maj 2012 19:39

Irene54

Mycket av detta känner jag igen mig i. Det som har hjälpt mig är att höja blicken och tala om för mig själv att chefen säkert inte mår bra. Jag har också intalt mig att inte ta det personligt. Det är lite klurigt. Man måste tänka sig som två personer. En privat och en anställd med uppgifter. Höj blicken och tvinga dig att titta i spegeln och säg till dig själv. Du duger som du är. Men du ska säga det högt. Då hör hjärnan det och du kommer att känna dig lite bättre. Lärde mig det när det var mycket jobbigt runt mig och jag inte riktigt hängde med i svängarna. Sen är det inte lätt om man inte kan acetera "hur man ser ut" men det är en annan sak. Försök att bortse från det. En stor pepp på dig. Nu är det helg. Lycka till

Logga in för att skriva en kommentar.