icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej jag heter Annika och är ensamstående mamma på 31 år. Jag har alltid varit överviktig i stort sett och testat alla jordens dieter tror jag. Har under en längre tid ätit LCHF mat men inte strikt och inte efter ett schema eller så. Ingen daglig koll på kalorier och sånt. Nu vill jag ner i vikt! Min kropp behöver den semestern efter alla dessa tunga år. Jag vill också kunna röra på mig och vara en aktiv förälder. Inte hindras av min kroppshydda. Min lille pojk är nu 1.5 år och glad som solen! Det ska bli roligt att få bli en gladara, sundare, mer aktiv mamma! Har inbillat mig sedan han kom att eftersom jag är ensamstående är jag alltför låst för att kunna träna och komma mig ut. Det är delvis sant men inte helt!! Allt är möjligt!

Nu kör vi! 1 år är betalt och det ska utnyttjas till fullo. 35 Kilo ner är slutmålet... Men det får så klart ta den tid det tar. Varje kilo är en vinst för mig!

Hepp hepp!!
12 juni 2011 08:51
5

Undrar vad denna dag har att bjuda på...... :)

Klev upp en timme senare än jag hade tänkt. Skulle upp och väcka sonen så att han kunde somna till middagsvilan tidigt idag. Vi ska åka och bada. Men jag hade inte hjärta till det eftersom han inte somnade förrän efter 22.00 (la honom 19.00 som van...

Läs mer Kommentera
11 juni 2011 20:24
15

Ännu en succédag :))))))

Middagen är äten, jag är nöjd och jag har 700 Kcal kvar drygt!! Trots att jag kör med 700 i underskott. Tänker unna mig lite LCHF glass sen men jag kommer ändå att ha massa kvar. Känns underbart! Idag har vi varit nere vid sjön och badat. Så him...

Läs mer Kommentera
11 juni 2011 08:27
6

Jahapp då startar vi en ny dag :)

Är helt impad över mig själv. Vaknade kl 7.30 och kände mig utsövd. Klev upp och duschade och gjorde mig klar innan 8!! Vad är detta för energi som plötsligt finns i mig? Brukar vakna till, somna om å snooza femtioelva gånger innan jag orkar kliv...

Läs mer Kommentera
10 juni 2011 19:48

Känner mig mäkta stolt!!

Har hållit meg helt till dieten idag... LCHF rakt igenom... Inte en smula av nåt olämpligt. Det bästa är att ikväll har jag sparat Kcal till kvällen! I frysen väntar lite LCHF glass med hallon i. Ska göra kaffe och ta lite sånt å nåt som jag bl...

Läs mer Kommentera
10 juni 2011 13:29
4

Andra dagen... Mycket sundare hittills...

Riktig LCHF frukost med bacon och stekt ägg, cremefraichröra med paprika och purjo i. Sedan en dryg timmer intensiv prommis med barnvagnen i hettan. Var helt slut när jag kom in. Mycket vatten blir det idag!!!! Gjorde tonfiskröra till lunch. Med et...

Läs mer Kommentera
9 juni 2011 22:53
2

Knackig start men viljan är det inget fel på

Första dagen på matdagboken!! Maten har blivit som den har blivit idag men så går det när man spontanstartar på en dag som är full av planer av olika slag. Frukosten va katastrof som vanligt när jag inte bryr mig... Sen skrev jag in mig här å tog...

Läs mer Kommentera