icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Kvinna gift har två vuxna barn ett barnbarn. Har som hobby att göra scrapkort .Jobbar som Medial Rådgivare.
8 oktober 2013 17:04
2

Diet 5:2

Vet ej hur det funkar men jag har börjat i dag . Mitt liv har bestått av bantning, det lär det väl fortsätta med.. Någon som kan tipsa om en intressant motion. Jag gillar inte dans. Däremot att jogga.

Kommentarer

  • 8 oktober 2013 20:04
    mosel
    Gympa tycker jag är kul, antingen hos friskis och svettis eller någon annan förening. Bra för man rör på hela kroppen och dessutom kul att gympa till bra musik. En del gillar ju tex spinning också. Yoga är en lugnare variant som jag hört ska vara bra. Själv promenerar jag mycket också tycker det är härligt.
  • 13 november 2013 08:12
    cabass
    Jag brukar "gå stavgång" med flytbälte i uppvärmd bassäng. Det är kul. Hur många motionskalorier det ger står inte på MD, men enligt Johan ska det ge dubbelt så mycket som stavgång på land. Det är ju en extra bonus i så fall :)

Logga in för att skriva en kommentar.