Tittadepå mitt diagram från årets början  då vagde jag 76,9 och i dag väger jag när jag vägde mig vägde jag 67,2 Det är 10 kg från årets början som jag tappat.  Det slår på några hekto. Jag tycker väl ändå att visst är det en framgån...

Det är enjättefin vinterdag här nere i skåne. Solen lyser och det är -1 grad ute. Har gått upp ett halvt kilo under julen. Jag får väl ut och promenera med mina stavar. Innan vi lagar middag. Det har regnat konstant här i tre dagar det är väl b...

GOD JUL önskar jag alla matdagbokare.

Nu är det snart julafton och jag har presic tagit mig ner från resan jag gjorde. Allting kommer i kapp. Det är så himla lätt och lägga på sig några kilo. Men få bort dem igen. Nu kommer julen visserligen planerar jag med mat och sånt inför den....

Nu har jag kommit igång igen efter min semester. Det kändes i kroppen att jag inte tränat som vanligt. Nu får det bli andra bullar. Analsera lite också vad som är realistiskt. Ibland tänker man att det ska bli så och så. Det blir inte det. Man har...

I dag har jag inte gjort någonting. Är irriterad på mig själv att jag inte får undan det jag bestämt mig för. Regnat och blåst har det gjort så man vill inte ens släppa ut katten. Nu har det visst lugnat sig. Städningen kan säkert vänta tills...

I dag har det regnat hea dagen och jag som hade tänkt gå ut och stavgå. Nej jag vill inte bli plaskvåt innan jag är hemma. Jag måste motionera lite för att komma ner igen. Det går inte av sig själv som ni vet. I morgon bitti hoppas jag att det bli...

Nu är jag tillbaka i verkligheten igen efter en veckas retreat. Nog var det skönt alltid och vistas i naturen. Ett väldigt oväder bröt ut efter halva veckan. En storm bröt ut där nere. Som orsakade flygkaos på Lanzarote och på Gran Canaria. Vi rå...