Nad glad jag blev när jag vägde mig i dag och hade gått ned 8 hg. Nästan ett helt kilo. Nu rör det sig nerför . Har inte kunnat vara ute på promenad nu av dåligt väder och andra orsaker. Men nu måste jag ta tag i det igen.Jag ska köpa stavar och...

Det har gått bra i dag. Jag har varit på kalas och motstått frestelsen med tårta och smörgåstårta. Det var inte mycket folk men det beror säkert på stormen. Men jag tycker det verkar som den ahar avtagit här. Det blåste mer när jag gick iväg t...

I morgon är det en ny fastedag. Jag tycker inte det är så jobbigt som jag hade föreställt mig.. Jag har fastat förr med färdiga fastepaket. Då fastade vi i 5-7 dagar dessutom smakade det så hemskt. Det var buljong det var grönsaksdrycker, ingen f...

I dag har jag varit i Tingvalla skogen och gått i över 1 timme.Mötte 4 st med okopplade hundar. Jag har själv varit hundägare och aldrig släppt dem lösa i skog och mark och där andra människor går. Är man inte mer räddom sina husdjur än låter...

Förr varje kilo tappad vikt är en jätteframgång för mig nu.Denna vecka gick jag bara ner 4 hg men många bäckar små gör ofta en stor å. Jag har inte motionerat så mycket hellre. I morgon ska jag ut. Hoppas nu att vädrets makter är med mig och i...

I dag har jag inte varit ute på grund av att vädret har varit så dåligt. Det har regnat nästan hela dagen.Men i morgon tar vi nya krafter igen och det är min andra vecka på 5:2 dieten. Hitintills har det gått bra och jag har inte varit särskilt hu...

Gick i dag hemifrån och gick ut en sväng på landet eller som vi säger vischan. Jag tycker bäst om att promenera i skogen. Men gav mig inte tid till att gå iväg dit. Eftersom jag bara kör promenader så får jag variera mig lite var jag går.Kanske...

Allt är under kontroll och jag har förberett mig för fastan i morgon. Jag `r övertygad om att det ska gå bra. Värst är det på kvällen. Då vill jag gärna tugga på något. Nu har jag bestämt mig för detta och jag ska klara av det. Jag ska inte...

Blev så glad i dag när jag gick på vågen och jag hade gått ner rätt mycket. Jag har också kämpat som ett djur. I dag hade vi cirkel och det var kladdkaka jag tog en liten bit bar. Jag vill inte äventyra något. Som jag kämpat hårt för. Det fick...

Nu har min första fastedag överlevts och det gick bättre än jag väntat mig. Men nog var jag lite hungrig i går kväll när jag lade mig. Men det somnade jag från när jag väl lagt mig. Jag vägde mig i dag och vågen stód på 82,6 när jag vägde...

Promenad i skogen och en härlig höstdag. Men det blev ingen power-walk utan en promenad i normal takt. Jag hann faktiskt njuta av de vackra färgerna för nu börjar söderåsen förbereda sig för vintern. I morgon ska jag fasta, jag har gjort det förr...

Är nu inne på andra dagen. Det har gått bra har inte varit hungrig alls. Men det kommer kanske. I dag har vi haft cirkelkväll. Det har slunkit ner en halv rulltårtbit. I morgon ska jag börja motioner. Lite Power walk tänkte jag starta med. Gå in oc...

Vet ej hur det funkar men jag har börjat i dag . Mitt liv har bestått av bantning, det lär det väl fortsätta med.. Någon som kan tipsa om en intressant motion. Jag gillar inte dans. Däremot att jogga.