Avexas blogg

29377

Är en 24-årig student som alltid varit lite knubbig, men å andra sidan varit ganska tränad tack vare simträning, pingisträning och en massa andra sporter. Men simningen och pingisen hängde med längst och höll mig i form. Efter studenten har det tyvärr gått utför, trots fortsatt träning (men numera på gym) har jag gått upp från 63kg till 80. Gick sedan ner 12 kg och låg ett tag på 68kg, men sen bar det utför igen och ligger nu kring 76kg. Nu tänker jag ta tag i det hela och se till att nå min målvikt och träningsstatus genom att ändra på mina matvanor (läs: godisvanor) och fortsätta träna regelbundet.

MÅL
Gå ned 20kg till januari 2015
Fortsätta med regelbunden träning

31 januari 2011 06:46

Måndag morgon

Har nu kommit under 77kilo vilket var mitt första delmål! Egentligen ett mål uppsatt för att jag skulle se att det går att göra något åt vikten och att få en liten boost att jag nått ett mål. Så nu är jag där, över en månad tidigare än vad jag tänkt. =) Feels good! Nästa mål lär ta lite längre tid, så får se när man når det... Helgen har varit bra, maten blir lite konstig då vi ofta går upp sent och därmed äter vi inte frukost. Ingen träning under helgen heller, men idag är det box! Är sugen på att känna svetten rinna (vilket den gör något helt otroligt) och pulsen slå.

Träning

Kommentarer

31 januari 2011 06:48

Xara

Grattis!! Kul med träning oxå, ha en bra vecka, pepp pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.