icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bebbiss blogg

84 kg 60 kg 19458
Drar igång min viktresa där jag fokuserar på att förbättra hälsan och vikten får hänga med allteftersom. Vill få regelbundenhet i matintaget, undvika överätande och få en hållbar livsstil.
24 juli 2022 09:11
4

Härliga söndag

Ja, då var söndagen här igen! Veckan har på det hela gått bra matmässigt, men jag behöver fortfarande jobba på varför jag cravar saker ibland. Känns som jag aldrig blir riktigt nöjd hm. Försökte belöna mig med en chokladkaka, det bara triggade ännu mer. Men men har gått ned drygt ett kilo denna vecka så är supernöjd.

Har drygt 4 kg kvar till mitt första delmål, då ska jag verkligen fira, när jag når det. Av naturen är jag ganska otålig, men allt detta måste få ta tid. Man vill ha snabba resultat här och nu liksom.

Sommaren är fantastisk, även när det varit väldigt varmt. Jag gillar det, bara lata sig och sola och dricka något kallt...

Ha det så bra alla där ute och sköt om er!

Gillar

Kommentarer

  • 24 juli 2022 09:18
    Waza79

    Bra jobbat med minus på vågen! Kämpa på! Pepp pepp.

  • 24 juli 2022 09:30

    Tack Waza79!

  • 24 juli 2022 10:26

    Bra jobbat och fortsätt kämpa, du är snart där! 🙏🏻

    Jag är/var lite som du oxå - gillar snabba resultat, tålamod noll men samtidigt envis som få. Så jag försöker trycka ner mitt tålamod och lyfta fram min envishet istället....3 veckor nu och har 1,3kg kvar till mitt 1.a delmål som då kommer vara -6,4kg.

    Tänkte tipsa om att mätt dej (om du inte redan gör det) - nästans ännu roligare att se cm försvinna än kg ibland.

    🙋🏻‍♀️

  • 24 juli 2022 12:39

    Tack CASan!

    Du har inte långt till ditt delmål, pepp till dig med!

    Ja, mäta sig kanske man ska börja göra? Har bara mätt midjan vid start, men kanske ska mäta rubbet?!

    Envishet är bra verktyg :) !

Logga in för att skriva en kommentar.