Jag börjar tycka det är ok med svart kaffe. Har även testat ha i lite pepparkakskrydda, funkar bra.

Jag har inte sett någon skillnad på vågen än tyvärr, men känner att periodisk fasta hjälper lite med småätandet.

Jag ställer mig frågan om jag ska b...

Har testat periodisk fasta ett kort tag nu, kändes lite konstigt i början men vänjer mig mer och mer. Dock svårt att dricka kaffe svart utanför fönstret, så jag fuskar med lite grädde...

Hur gör ni som kör periodisk fasta? Har ni tips på hur man mår...

Nu mår jag bättre efter att ha varit sjuk, äntligen!

Har beslutat att börja köra periodisk fasta, och utvärdera hur allt blir.

Hört mycket gott om periodisk fasta för hälsan och viktnedgång, så detta blir intressant!