Ska testa periodisk fasta
Nu mår jag bättre efter att ha varit sjuk, äntligen!
Har beslutat att börja köra periodisk fasta, och utvärdera hur allt blir.
Hört mycket gott om periodisk fasta för hälsan och viktnedgång, så detta blir intressant!
Gillar
Kommentarer
-
Lycka till och skönt att du mår bättre!
-
Tackar :) !
-
Lycka till! Jag körde 16:8 en period förut, de hjälpte mig inte så mycket med vikten. Men det gjorde att jag började äta med bättre regelbundenhet och slutade småäta.
Logga in för att skriva en kommentar.