icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bebbiss blogg

84 kg 60 kg 19459
Drar igång min viktresa där jag fokuserar på att förbättra hälsan och vikten får hänga med allteftersom. Vill få regelbundenhet i matintaget, undvika överätande och få en hållbar livsstil.
18 februari 2022 09:23
2

Jobbar vidare

Nu är det bara att hålla igång. Får jobba dagligen med att hålla igen på mat och hitta balans. Men jag lär mig sakta mer och mer.

Har varit lite förkyld, så får äta extra grönt och sköta om mig. Vart väldigt skönt att skriva av mig lite varje dag, följa upp det här med viktminskningen och vara engagerad.

Funderat lite på ev måltidsersättning till kvällen, men får tänka mer för jag har lite ambivalens kring det.

Det var allt för nu! Ha det!

 

Gillar

Kommentarer

  • 18 februari 2022 20:59
    Waza79

    Hitta balans, hålla balansen, pröva och ompröva. Jag tror på att prova saker en längre tid, känner man sedan att inget händer. Då kan man ändra lite. smiley Pepp pepp! 

  • 18 februari 2022 23:29

    Tack Åsa för pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.