Saft eller inte saft...hm.
Debatterar med mig själv om saft med sötningsmedel när jag fastar (och inom fönstret). Det ger lite extra go i mig jämfört med bara dricka vatten. Om någon känner till elektrolytpulver med goda smaker ni testat får ni gärna tipsa också, de jag smakat var inte så goda...så jag kör salt med vatten när jag behöver extra numera.
Vad är era åsikter om tex Fun Light och andra safter? Man har ju hört att det är skadligt. Helst hade jag velat smaksätta vattnet på annat sätt. Om ni har tips är ni mer än välkomna att hojta till :)
Kommentarer
-
Jag använder mig av FUN saften dagligen, eller Zerho! saften, brukar ha två till tre flaskor inne i köket för att kunna variera sig. Brukar bunkra upp när det säljs billigt och sedan förvarar jag i jordkällaren.
De sägs att det inte ska vara nyttigt, men det struntar jag i. Sonen brukar beställa något från USA som är riktigt gott och full i vitaminer och nästan inga kcal, vill du så kan jag fråga honom.
-
Välj själv, jag kör bara vatten ev smaksatt av, citron, lime, apelsin, hallon eller gurka.
-
Tack för era kommentarer, jag fick tips på Pureness elektrolytpulver från en bekant. Ska testa det!
-
Saft eller inte saft tänker jag beror på om de triggar en eller inte. Jag kan inte äta godis alls för att de triggar mig att äta mer. Men funlight har märkligt nog aldrig triggat mig att vilja äta sött. Jag har elektrolytpulver med citronsmak från Better You. Smakar bra tycker jag.
Senast uppdaterad 8 maj 2022 08:12
-
Åsa, Fun Light triggar mig inte. Men jag vet att för vissa gör det. Jag känner att jag kan dricka Fun Light då och då, men ska testa lite olika elektrolytpulver också. Tack för tipset!
Logga in för att skriva en kommentar.