icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bebbiss blogg

84 kg 60 kg 19442
Drar igång min viktresa där jag fokuserar på att förbättra hälsan och vikten får hänga med allteftersom. Vill få regelbundenhet i matintaget, undvika överätande och få en hållbar livsstil.
17 februari 2022 10:24
2

Solen skiner

Solen skiner idag, nice! Ger lite extra kraft.

Jag kom att tänka på att viktminskning inte är så glamoröst haha, det handlar om hårt arbete och uthållighet. Att fortsätta och fortsätta.

För mig som lyxat till vardagen med hjälp av mat, och förknippat glädje med extra mat, är det "tråkigt" ibland. Mat fyller en funktion. Men det är dags att fylla den tomhet jag känner med annat. Man kan inte äta vid tråkighet tex. Det går inte.

På söndag är det invägning, förhoppningsvis har det blivit minus. Men jag är glad oavsett. Kanske ska mäta mig också.

Ha det fint!

Gillar

Kommentarer

  • 17 februari 2022 16:52
    Tita

    Bra tänk du har, mat är en behaglig upplevelse men får inte ta över!

    Lycka till i fortsättningen!

  • 17 februari 2022 17:12

    Tack Titasmiley

Logga in för att skriva en kommentar.