icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!

Hittade hit när jag googlade på "mäta kroppsfett" och tycker att det här verkar vara ett toppenverktyg! Som barn var jag extremt smal och hade komplex över det, men efter 3 barn i tät följd kom extrakilon och brist på tid och ork för att få bort dem...

För ca 5 år sen kom jag i kontakt med dvd: och boken "7lbs in 7 days: super juice diet" av Jason "The Juice Master" Vale. Det gav en kick och fick igång mig - ett tag... Efter drygt 20 års "jag borde..." kommit igång med att förändra mina mat- och motionsvanor" tänker jag nu göra ett nytt försök! Med Matdagboken hoppas jag få ytterligare verktyg och motivation för att fortsätta på min nya väg för att få en hälsosammare, mer smärtfri och snyggare kropp.
5 maj 2010 19:44
2

Intressant TV-program om viktminsking

Råkade zappa in på ett intressant TV-program tidigare ikväll på TV2 - "10 saker du bör veta om bantning" - ett program om studier kring bantning/viktminskning gjord i England.
Mycket sevärt!! Går i repris på Kunskapskanalen imorrn 6/5 kl 23.00 och 11/5 kl 20.00.







Kommentarer

  • 5 maj 2010 20:20
    Ariel
    Tack för tipset! Programmet finns på svtplay.se också.
  • 5 maj 2010 20:37
    Johan
    Tack! Ska kollas!

Logga in för att skriva en kommentar.