icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Den här bloggen handlar främst om min mat och träning, stress och sömn och annat som hör hälsan till.
Hur jag lyckas och misslyckas med det jag företar mig.

Jag läser nästan alla blogginlägg här på matdagboken och blir väldigt inspirerad av många och vill gärna vara med och hjälpa till att peppa och motivera andra. Har ni åsikter och tankar om det jag skriver blir ingen gladare än jag om ni delar med er här i kommentarsfältet!

Matdagboken ser jag som ett forum för goda råd och hjälp med motivation. Så vi slipper snubbla över samma stenar där någon annan redan snubblat!

http://cirpaslivmedlchf.blogg.se/ är en blogg med tankar om mitt liv, min mat, min träning, min familj och bara allmänt ditt och datt.
Titta gärna in på den med om ni har tid!

Visar poster från May 2013

8 maj 2013 09:49
2

Bloggabstinens!

Jag har inte skrivit på två dagar och känner plötsligt en jätteabstinens att få skriva av mig om absolut ingenting! Så nu sitter jag på jobbet och SMYGBLOGGAR när ingen ser... Busigt va!? Mitt försök att få familjen att äta LCHF går rätt...

Läs mer Kommentera
5 maj 2013 22:17

Vikten?

Jo tack! Nu har det vänt igen. Trumpetstrudeluttsfanfar! Jag var ju så uppgiven att jag gick upp i vikt och inte ned, sedan fick jag nytt fokus, samtidigt som jag drog ned på mejerierna och plötsligt var jag 900 gram lättare. Fortfarande inte 63...

Läs mer Kommentera
5 maj 2013 22:09
2

LCHF och barn - del 2

Ja, Rom byggdes inte heller på en dag eller vad säger ni?! Vi var sex personer till frukost imorse. Jag hade dukat fram äggröra gjort på 8 ägg, 3 paket bacon, en halv skivad gurka, ost, smör, mjölk och knäckemackor, kaffe (med vispgrädde till...

Läs mer Kommentera
4 maj 2013 22:50
5

LCHF och barn och samboförhållanden

Igår läste jag Matrevolutionen av Andreas Eenfeldt. Sträckläste från pärm till pärm. Det mesta visste jag ju redan. Visste, men hade kanske inte riktigt förstått innebörden av... Idag har jag haft en enda tanke i huvudet: Hur kan jag ge...

Läs mer Kommentera
3 maj 2013 16:44
2

FEL FOKUS!!!

Men åh, vad irriterad jag blir på mig själv!!! Jag har ju haft helt fel fokus! Mitt mål är ju att leva hälsosammare. Att äta nyttig mat som jag mår bra av och träna för att orka mera och bli starkare. Om jag sedan på kuppen går ned i v...

Läs mer Kommentera
2 maj 2013 22:07

Tålamod...

Det är så motigt just nu! Vågen visar fortfarande på 65,2 kilo. Jag som skulle väga under 64 kilo den 1 maj... Men ack så jag bedrog mig. Istället verkar jag gå upp i vikt eller nu kanske stå still på 65,2? Men skam den som ger sig! Jag trän...

Läs mer Kommentera
1 maj 2013 21:31
2

Nya tag?

Det här med helger och sånt borde jag skippa helt! Nu har jag gått UPP i vikt. Hallå!? Beach 2013 är ju här när som helst!!! Och samtidigt tycker jag ju att jag är så duktig? Jag har varit ledig lördag till idag. Imorgon är det tillbaka ti...

Läs mer Kommentera