1 MIL !!
Kommentarer
-
Fy fan va duktig du är,super grattis till milen å så roligt att du integav upp. :) Sovgott nu å glöm inte att stretcha. :) Nattinatti
-
Bra jobbat med milen! :)
-
Heja dig!
-
Jag köpte Sten Sture Skaldemans bok "ät dej ner i vikt". Han poängterar i bokens grundsatser bl.a.: "Motionera gärna, men inte för att gå ner i vikt. Jag lär dej hur du skall äta för att trycka på fettförbränningsknappen." Hans råd fungerar! Fyll i din dagbok allt vad du äter och dricker så kan du klura ut varför du inte går ner i vikt. Lycka till!
-
Bra jobbat! Visst är det en härlig känsla när man klarar nåt man inte trodde man skulle klara. :)
-
Grattis, äntligen lossnade det!
-
"kör på tills musiken dör" pepp :)
-
bra kämpat, vilken känsla när man gjort det..
-
Jag kan det här med att äta rätt och har ätit rätt i ca 3år med resultat -30kg. Men det verkar inte fungera längre. Jag kommer inte lägre än just 94,5kg. Kan det finnas ett stopp? Att man inte kan gå ner lägre utan att svälta sig? Börjar nästan tro det. Fram till jag hittat svar så är det väl bara att fortsätta försöka.
Logga in för att skriva en kommentar.